រោគសញ្ញានិងការព្យាបាលនៃ osteochondrosis thoracic

ការព្យាបាលសម្រាប់ osteochondrosis thoracic រួមបញ្ចូលទាំងវិធានការស្មុគ្រស្មាញមួយចំនួនដែលប្រសិទ្ធភាពនៃការកំណត់ល្បឿននៃការងើបឡើងវិញ។ ក្នុងករណីពិសេស អ្នកជំងឺត្រូវបានបញ្ជូនទៅធ្វើការវះកាត់កែសម្រួលផលវិបាកដែលកើតឡើង។

អត្ថបទពិពណ៌នាអំពីរោគសញ្ញាយ៉ាងលំអិត និងបង្ហាញពីវិធីសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis thoracic ។

រោគសញ្ញានិងមូលហេតុ

នៅក្នុងការអនុវត្ត, osteochondrosis thoracic គឺជារឿងធម្មតាតិចជាងប្រភេទរងផ្សេងទៀតនៃជំងឺដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការចល័តតិចតួចនៃឆ្អឹងកងខ្នងនៃនាយកដ្ឋាន។ ប្រភពចម្បងនៃការបង្កើតរបស់វារួមមាន:

  • វត្តមាននៃជំងឺ Scoliosis នៅក្នុងទ្រូង, តំបន់ lumbosacral;
  • លើសទម្ងន់ - 10% នៃប៉ារ៉ាម៉ែត្រដែលទទួលយកជាទូទៅ;
  • បញ្ហាជាមួយនឹងដំណើរការមេតាប៉ូលីស - ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការរំខាននៅក្នុងដំណើរការនៃនាយកដ្ឋាន endocrine ម៉ឺនុយប្រចាំថ្ងៃដែលបានជ្រើសរើសមិនត្រឹមត្រូវ;
  • ភាពមិនធម្មតាពីកំណើតឬទទួលបាននៃផ្នែក thoracic នៃជួរឈរឆ្អឹងខ្នង;
  • កង្វះសកម្មភាពរាងកាយ។
osteochondrosis thoracic ត្រូវបានបង្ហាញដោយការឈឺចាប់និងអារម្មណ៍នៃការតឹងនៅក្នុងទ្រូង

រោគសញ្ញាសំខាន់ៗនៃជំងឺ osteochondrosis thoracic គឺ៖

  • អារម្មណ៍នៃការកន្ត្រាក់នៅក្នុងទ្រូងឬខ្នង, ការពារការដកដង្ហើមដោយឥតគិតថ្លៃ;
  • បញ្ហាជាមួយនឹងការបង្វិលឬពត់រាងកាយ;
  • ការថយចុះនៃភាពប្រែប្រួលនៃរាងកាយទាំងមូល;
  • ការធ្លាក់ចុះនៃសីតុណ្ហភាពនៅចុងទាបបំផុត;
  • ការដុត, រមាស់នៅក្នុងជើង, ការកើនឡើងភាពផុយស្រួយនៃបន្ទះក្រចក;
  • ដំណើរការមិនស្ថិតស្ថេរនៃក្រពះពោះវៀននិងតំបន់ប្រដាប់បន្តពូជ;
  • ការវាយប្រហារនៃការចង្អោរ, ឈឺក្បាលប្រកាំង, neuralgia intercostal;
  • ភាពមិនស្រួលនៅក្នុងពោះផ្នែកខាងលើ ភាពតានតឹងសាច់ដុំនៅក្នុងតំបន់ thoracic និង dorsal;
  • ការផ្ទុះនៃការឈឺចាប់នៅក្នុងថ្លើមឬថង់ទឹកប្រមាត់;
  • រោគសញ្ញាឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងឆ្វេងនៃទ្រូង។

ក្នុងករណីខ្លះការកើតឡើងនៃមេរោគ herpes zoster អាចកើតឡើង។

សំខាន់: ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃ osteochondrosis នៅក្នុងឆ្អឹងខ្នង thoracic ច្រើនតែច្រឡំជាមួយនឹងរោគសាស្ត្រនៃក្រពះ បញ្ហានៃផ្លូវ genitourinary ចំពោះបុរស និងការឈឺក្បាលប្រកាំងចំពោះស្ត្រី។

ការព្យាបាលបែបបុរាណ

វេជ្ជបណ្ឌិតក្នុងស្រុកចេញវេជ្ជបញ្ជាបច្ចេកទេសព្យាបាលជាក់លាក់។ ការព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis នៅក្នុងឆ្អឹងកងខ្នង thoracic ធ្វើឡើងបន្ទាប់ពីការពិនិត្យរោគវិនិច្ឆ័យពេញលេញ កំណត់កម្រិតនៃការចុះខ្សោយ និងដំណាក់កាលនៃជំងឺ។ ក្នុងករណីស្រួចស្រាវ អ្នកជំងឺដេកលើគ្រែ ឬសម្រាកពាក់កណ្តាលគ្រែ ហើយសកម្មភាពរាងកាយតិចតួចបំផុតត្រូវបានណែនាំ។

ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ osteochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នង thoracic

ថ្នាំ

ការព្យាបាលដោយថ្នាំត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើក្រុមរងឱសថសាស្ត្រដាច់ដោយឡែកពីគ្នា:

  1. ថ្នាំ Antispasmodics និងថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំ - ថ្នាំដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីកាត់បន្ថយកម្រិតនៃការកន្ត្រាក់នៃជាលិកាសាច់ដុំ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាលការធូរស្រាលនៃស្ថានភាពនិងការសម្រាកនៃសាច់ដុំដែលមានទីតាំងនៅតាមជួរឈរឆ្អឹងខ្នងត្រូវបានកត់សម្គាល់។
  2. ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ - ថ្នាំ NSAIDs និងថ្នាំស្ពឹកត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់។
  3. Chondroprotectors - សមាសធាតុសកម្មអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកពន្លឿនដំណើរការបង្កើតឡើងវិញនៅក្នុងជាលិកាឆ្អឹងខ្ចី។
  4. វីតាមីន - វាត្រូវបានណែនាំអោយទទួលយកវីតាមីនចម្រុះពេញលេញ ឬវីតាមីនក្រុមរង B ។

ការព្យាបាលស្តង់ដារសម្រាប់ osteochondrosis thoracic រួមមានការលេបថ្នាំ papain - សារធាតុអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាបរិមាណសារធាតុរាវដែលត្រូវការនៅក្នុងឌីស intervertebral ។

វះកាត់

ជំងឺ osteochondrosis thoracic ស្មុគស្មាញដែលអាចព្យាបាលបានតែដោយការវះកាត់ ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយរូបរាងនៃក្លនលូននៅក្នុងតំបន់ thoracic ។ protrusion តូចមួយ provokes ការឈឺចាប់; ការបង្កើតធំក្លាយជាប្រភពនៃបញ្ហាជាមួយនឹងភាពប្រែប្រួលនៃរាងកាយទាប និងមុខងារនៃសរីរាង្គខាងក្នុង។

ចំពោះជំងឺ osteochondrosis thoracic ស្មុគស្មាញការវះកាត់ត្រូវបានអនុវត្ត

បន្ទាប់ពីឆ្លងកាត់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យយ៉ាងទូលំទូលាយ រួមទាំង CT, MRI, កាំរស្មីអ៊ិច និងការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍ អ្នកជំងឺត្រូវបានបញ្ជូនទៅវះកាត់ដើម្បីកាត់ចេញនូវក្លនឆ្អឹងខ្នង។

ការព្យាបាលដោយប្រើកាយសម្ព័ន្ធព្យាបាល

គោលដៅសំខាន់នៃការព្យាបាលគឺដើម្បីបង្កើនប៉ារ៉ាម៉ែត្រនៃការចល័តរួមគ្នានៅក្នុងតំបន់ costovertebral និង intervertebral ដោយប្រើលំហាត់ព្យាបាល។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ និងត្រឹមត្រូវនឹងជួយបំបាត់ភាពរឹងនៃជាលិកាសាច់ដុំ និងបំបាត់ការកន្ត្រាក់ធ្ងន់ធ្ងរ។

ស្មុគ្រស្មាញការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណដែលជួយបន្ថយភាពរឹងនៃជាលិកាសាច់ដុំនៅក្នុង osteochondrosis thoracic

ការបណ្តុះបណ្តាលប្រចាំថ្ងៃ និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ osteochondrosis មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើទាំងផ្នែកផ្លូវដង្ហើម និងរាងកាយទាំងមូល។ អ្នកជំងឺជួបប្រទះភាពប្រសើរឡើងនៃខ្យល់ចេញចូលសួត និងការបាត់ខ្លួននៃបញ្ហាជាមួយនឹងការដកដង្ហើមដោយឥតគិតថ្លៃ។

ថ្នាក់ទាំងអស់ត្រូវបានអនុវត្តក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់គ្រូព្យាបាលរាងកាយ; បន្ទាប់ពីសិក្សាលើស្មុគ្រស្មាញធំ ពួកគេមួយចំនួនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើនៅផ្ទះ។

ការព្យាបាលនិងនីតិវិធី

មានតែគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមបន្ទាប់ពីទទួលបានព័ត៌មានទាំងអស់អំពីស្ថានភាពនៃរាងកាយអាចប្រាប់ពីរបៀបព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis នៅក្នុងតំបន់ thoracic ។ នីតិវិធីព្យាបាលដោយចលនាដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាញឹកញាប់គឺ៖

  1. Electrophoresis - អ្នកជំងឺត្រូវបានផ្តល់ថ្នាំនិងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដើម្បីបំបាត់ភាពមិនស្រួលនិងធ្វើអោយឈាមរត់ក្នុងតំបន់ប្រសើរឡើង។ ជាមួយនឹងជំងឺ osteochondrosis ឥទ្ធិពលគឺនៅលើរចនាសម្ព័ន្ធជាលិកានៃខ្នង។
  2. ការព្យាបាលដោយមេដែក - នីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីកាត់បន្ថយកម្រិតនៃការហើមជាលិកានិងស្ថេរភាពមុខងារនៃចុងសរសៃប្រសាទ។ អ្នកអាចប្រើកំណែផ្ទះរបស់ឧបករណ៍។
  3. Phonophoresis - សារធាតុឱសថត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយប្រើអ៊ុលត្រាសោន។ ឧបាយកលកាត់បន្ថយប្រតិកម្មរលាក ផ្តល់នូវការបំបាត់ការឈឺចាប់បានល្អ និងបង្កើនល្បឿនដំណើរការមេតាបូលីសនៅចំណុចដែលបានផ្តល់ឱ្យ។
នីតិវិធីព្យាបាលដោយចលនាសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis thoracic ដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម។

វគ្គម៉ាស្សាត្រូវបានធ្វើឡើងដោយអ្នកឯកទេសគ្លីនិក។ នីតិវិធីធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម, បន្ធូរបន្ថយការកន្ត្រាក់នៃជាលិកាសាច់ដុំ, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការឆ្លងកាត់នៃសារធាតុរាវ lymphatic និងឈាមតាមរយៈតំបន់ដែលមានបញ្ហា, និងកាត់បន្ថយពេលវេលានៃការព្យាបាល។

សំខាន់ៈ ការម៉ាស្សាត្រូវបានហាមឃាត់ក្នុងដំណាក់កាលស្រួចស្រាវនៃជំងឺ។

វគ្គចាប់ផ្តើម 14 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការឈឺចាប់ និងបញ្ហាដកដង្ហើមត្រូវបានធូរស្រាល។ ដើម្បីបងា្ករការកើតឡើងវិញ គ្រូពេទ្យណែនាំអោយទទួលការព្យាបាលយ៉ាងហោចណាស់ម្តងរៀងរាល់ប្រាំមួយខែម្តង។ មានប្រភេទម៉ាស្សាជាច្រើនប្រភេទ៖ ព្យាបាល, ហាតវែរ, កាយសម្ព័ន្ធ, ពែង។ ប្រភេទនីមួយៗមានគោលដៅសំខាន់ក្នុងការជះឥទ្ធិពលដល់សាច់ដុំដែលមានបញ្ហា ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅក្នុងពួកវា និងត្រលប់មកវិញនូវសម្លេងពីមុននៃប្រព័ន្ធសាច់ដុំ។

ការម៉ាស្សាតែម្នាក់ឯងនឹងមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការព្យាបាលនោះទេ អ្នកជំងឺត្រូវការលំហាត់ និងការហ្វឹកហាត់ដោយប្រើវិធីព្យាបាលការធ្វើលំហាត់ប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

អនុវត្តការម៉ាស្សាខ្នង thoracic សម្រាប់ osteochondrosis

ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ

ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រមានគុណសម្បត្តិមួយចំនួនជាងវិធីសាស្ត្រផ្សេងទៀត៖ លទ្ធផលរហ័ស អវត្តមាននៃប្រតិកម្មអវិជ្ជមាននៃរាងកាយ ការហាមឃាត់មួយចំនួនក្នុងការប្រើប្រាស់ ភាពមិនស្រួលតិចតួច។ contraindications សំខាន់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់គឺ pathologies នៃប្រភពដើម oncological, ការរលាកក្នុងដំណាក់កាលស្រួចស្រាវ, រយៈពេលនៃការមានផ្ទៃពោះ, និងជំងឺផ្លូវចិត្ត។ សម្រាប់អ្នកជំងឺម្នាក់ៗវគ្គសិក្សាត្រូវបានកំណត់ជាលក្ខណៈបុគ្គលអាស្រ័យលើទំហំនៃតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។

ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រសម្រាប់ជំងឺ osteochondrosis thoracic ដែលមានគុណសម្បត្តិជាច្រើន។

ការព្យាបាលដោយដៃ

នីតិវិធីត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ spasms, hypertonicity និងដើម្បីបង្កើនប៉ារ៉ាម៉ែត្រចល័តនៃជួរឈរឆ្អឹងខ្នង។ បច្ចេកទេសអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបញ្ចេញចុងសរសៃប្រសាទដែលខ្ទាស់ ខ្សែឈាម និងធ្វើឱ្យការផ្គត់ផ្គង់សារធាតុចិញ្ចឹម និងអុកស៊ីហ្សែនប្រសើរឡើងដល់ជាលិកានៃឌីស intervertebral ។

វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើការព្យាបាលសម្រាប់ដំណើរការ oncological, ជំងឺនៃបេះដូងនិងសរសៃឈាមជាមួយនឹងកម្រិតសម្ពាធឈាមកើនឡើងឥតឈប់ឈរ, សម្រាប់ភាពមិនធម្មតាពីកំណើតឬទទួលបាននៃជួរឈរឆ្អឹងខ្នង, ដំណើរការរលាកឬឆ្លងនៅក្នុងសន្លាក់, អំឡុងពេលការងើបឡើងវិញបន្ទាប់ពីការវះកាត់, ល គ្រូពេទ្យចូលរួមនឹងប្រាប់អ្នកជំងឺអំពី contraindications ទាំងអស់។

វគ្គនៃការព្យាបាលដោយដៃសម្រាប់ osteochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នង thoracic

អាហារ

របបអាហារប្រចាំថ្ងៃបង្កប់ន័យការទទួលទានប្រូតេអ៊ីនគ្រប់គ្រាន់ និងការមិនរាប់បញ្ចូលអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលចៀន និងខ្លាញ់ពីម៉ឺនុយ។ អ្នកឯកទេសអាហារូបត្ថម្ភណែនាំឱ្យបង្កើនបរិមាណ chondroitin ដែលមាននៅក្នុង gelatin សាច់ចាហួយ និងត្រីចាហួយ។ ផលិតផលទាំងអស់ត្រូវបានដុតនំឬឆ្អិន; GMOs ត្រូវបានហាមឃាត់។

ផ្នែកគួរតែត្រូវបានរក្សាទុកតិចតួច - ការញ៉ាំច្រើនពេកប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ដំណើរការឈាមរត់។ Osteochondrosis នៃតំបន់ thoracic តម្រូវឱ្យមានការកាត់បន្ថយទំងន់រាងកាយលើសតាមរយៈរបបអាហាររបបអាហារ។

ការកែតម្រូវឆ្អឹង

ការពាក់កអាវពិសេសនិងប្រដាប់ពាក់អាចកាត់បន្ថយបន្ទុកលើឆ្អឹងខ្នង។ ការជ្រើសរើសផលិតផលឱសថត្រូវបានអនុវត្តក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកឯកទេស ហើយមានតែការយល់ព្រមពីគាត់ប៉ុណ្ណោះ។ ការកែតម្រូវត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់អ្នកជំងឺទាំងអស់ដោយគ្មានករណីលើកលែង។

ការពាក់ corset អាចកាត់បន្ថយការផ្ទុកនៅលើឆ្អឹងខ្នងដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយ osteochondrosis

ការព្យាបាលបែបបុរាណ

ឱសថបុរាណមិនត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ការព្យាបាលដោយ monotherapy; វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបញ្ចូលពួកវាទៅក្នុងសំណុំនីតិវិធីទូទៅ។ អ្នកឯកទេសជម្មើសជំនួសណែនាំឱ្យប្រើវិធីសាស្រ្តផ្ទះនៅដើមដំបូងនៃការអភិវឌ្ឍនៃជំងឺនេះ។ ប្រភពជាច្រើននឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបព្យាបាល osteochondrosis thoracic ជាមួយនឹងមធ្យោបាយ improvised ។

ឱសថបុរាណអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis thoracic ។

Infusions និង decoctions

ស្ថានភាពនៃភាពទន់ខ្សោយឥតឈប់ឈរ ការវាយប្រហារនៃរោគសញ្ញា VSD ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃសម្លេងសាច់ដុំ ការ infusions និង decoctions នៃរុក្ខជាតិឱសថជាមួយនឹងវិសាលគមនៃឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ Chamomile, lemon balm, lingonberry, sage និង mint ត្រូវបានគេប្រើជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ថ្នាំ។

decoction Chamomile ជួយបន្ធូរអារម្មណ៍ និងបំបាត់ការឡើងរឹងរបស់សាច់ដុំក្នុង osteochondrosis thoracic

បង្ហាប់

ផលប៉ះពាល់ក្នុងតំបន់ដែលការពារការឈឺចាប់ត្រូវបានតំណាងដោយការបង្ហាប់។ ដំឡូងឆៅកិនល្អិតជាមួយទឹកឃ្មុំធម្មជាតិ ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់ ហើយលាបលើតំបន់ដែលមានបញ្ហា។ ផ្នែកខាងលើត្រូវបានធានាដោយខ្សែភាពយន្តជ័រហើយទុកចោលជាច្រើនម៉ោង។ បន្ទាប់ពីការព្យាបាលផលិតផលដែលនៅសល់ត្រូវលាងសម្អាតនៅក្នុងផ្កាឈូក។

សំខាន់: វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis ជាមួយនឹងឡេតែម្នាក់ឯង - ការមិនអើពើនឹងមធ្យោបាយនៃឱសថផ្លូវការបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺនិងការបំផ្លាញជាលិកាឆ្អឹងខ្ចីនៃជួរឈរឆ្អឹងខ្នង។

មួនធ្វើនៅផ្ទះ

នៅពេលរៀបចំថ្នាំ ខ្លាញ់សាច់ជ្រូក ១៥០ ក្រាម រលាយក្នុងទឹកងូតទឹក និង ក្រមួនជាច្រើនស្លាបព្រាបាយ។ បន្ទាប់ពីផ្សំចូលទៅក្នុងម៉ាស់ដូចគ្នា សារធាតុត្រូវបានកំដៅរយៈពេល 20 នាទី មួយស្លាបព្រាធំនៃប្រេង fir ត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងល្បាយហើយកំដៅក្នុងពេលតែមួយដោយកូរឱ្យជាប់ជានិច្ច។ រឿងចុងក្រោយដែលត្រូវបន្ថែមគឺអាម៉ូញាក់ - ស្លាបព្រាមួយ។ ផលិតផលដែលបានបញ្ចប់ត្រូវបានដាក់ក្នុងពាងមួយហើយបញ្ជូនទៅទូរទឹកកក។ មួនត្រូវបានលាបលើតំបន់ដែលមាននៅលើឆ្អឹងកងដែលមានបញ្ហា។

នៅផ្ទះអ្នកអាចរៀបចំមួនសម្រាប់ការព្យាបាល osteochondrosis thoracic

ងូតទឹកព្យាបាល

ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពអតិបរមាពីនីតិវិធី សីតុណ្ហភាពនៃអង្គធាតុរាវគួរតែមានពី 38 ទៅ 40 ដឺក្រេ។ កម្រិតទាបនឹងជំរុញឱ្យមានការកន្ត្រាក់សាច់ដុំប្រកាច់ និងការខ្សោះជីវជាតិនៃស្ថានភាព; ការកើនឡើងកម្រិតនៃការឈឺសន្លាក់ត្រូវបានហាមឃាត់។

រយៈពេលនៃឧបាយកលមួយមិនលើសពី 15 នាទីទេពេលវេលានេះគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ឥទ្ធិពលនៃសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ដែលរំលាយនៅក្នុងទឹក។ នីតិវិធីព្យាបាលត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងវគ្គសិក្សាចំនួន 10 វគ្គដោយមានចន្លោះពេលរវាងពួកគេ 24 ម៉ោង។

ការងូតទឹកព្យាបាលគួរតែត្រូវបានគេយកសម្រាប់ជំងឺ osteochondrosis thoracic មិនលើសពី 15 នាទី។

វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើសារធាតុចំរាញ់ពីស្រល់ និងអំបិលសមុទ្រ។ Chamomile infusion ត្រូវបានរៀបចំពី 300 ក្រាមនៃរុក្ខជាតិនិង 5 លីត្រទឹករំពុះ។ បន្ទាប់ពី infusion រយៈពេល 5 ម៉ោងផលិតផលដែលបានបញ្ចប់ត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងអាងងូតទឹកដែលពោរពេញទៅដោយទឹក។ ឫស Calamus ក្នុងបរិមាណ 250 ក្រាមត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងទឹកបីលីត្រនាំយកទៅរំពុះនៅលើចង្ក្រានត្រងនិងបញ្ជូនទៅងូតទឹក។

ការការពារការ exerbations

វិធានការបង្ការជំងឺ osteochondrosis រួមមានដូចខាងក្រោម៖

  • ជៀសវាងប្រភេទនៃការថយចុះកម្តៅណាមួយ;
  • អវត្ដមាននៃចលនាភ្លាមៗនៅពេលផ្លាស់ទីវត្ថុធ្ងន់ - ការលើកទម្ងន់ត្រឹមត្រូវគឺចាំបាច់ដើម្បីជៀសវាងការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ;
  • ការត្រួតពិនិត្យថេរនៃទីតាំងរាងកាយនិងឥរិយាបថ - ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលការងារ sedentary ឬឈរយូរ;
  • កៅអីរថយន្តឯកទេសនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាខ្នងរបស់អ្នកត្រង់គ្រប់ពេល។
  • ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើការអ្នកត្រូវសម្រាកខ្លី - ការឡើងកំដៅផែនដីខ្លីឬដើរជុំវិញការិយាល័យការម៉ាស្សានៃតំបន់ខាងក្រោយនឹងផ្តល់លំហូរឈាមចាំបាច់ទៅកាន់តំបន់ដែលមានបញ្ហា។
  • ការរកឃើញទាន់ពេលវេលានិងការព្យាបាលនៃជំងឺឆ្អឹងខ្នងរួមទាំង scoliosis;
  • កាត់បន្ថយបរិមាណអំបិលតុ និងស្ករចូល យកគ្រឿងដែលជក់បារី ជ្រលក់ ចៀន គ្រឿងទេសក្តៅ និងគ្រឿងទេស។

បើអាចធ្វើបាន អ្នកគួរតែទិញពូក និងខ្នើយឯកទេស។ ដំណើរការបង្កើតឡើងវិញ និងមេតាបូលីសនៅក្នុងរាងកាយដែលកើតឡើងនៅពេលយប់អាស្រ័យលើទីតាំងត្រឹមត្រូវនៃរាងកាយអំឡុងពេលគេង។