វិធីសម្គាល់ជំងឺរលាកសន្លាក់ពីជំងឺរលាកសន្លាក់៖ តើអ្វីជាភាពខុសគ្នានិងភាពស្រដៀងគ្នាក្នុងរោគសញ្ញានិងការព្យាបាល

ឈឺជង្គង់នៅក្នុងជំងឺរលាកសន្លាក់និងជំងឺរលាកសន្លាក់

សន្លាក់មាន" សត្រូវ" សំខាន់ពីរដែលប្រឆាំងនឹងការងារពេញលេញ។ទាំងនេះគឺជាជំងឺរលាកសន្លាក់និងរលាកសន្លាក់ទោះបីជាមានឈ្មោះស្រដៀងគ្នាក៏ដោយខ្លឹមសារនៃដំណើរការរោគសាស្ត្រដែលកំពុងបន្តគឺខុសគ្នា។តំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់នៃជំងឺទាំងនេះគឺឆ្អឹងខ្ចី។

ឆ្អឹងខ្ចីដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងសុខភាពរួម។វាមិនមានសរសៃឈាមនិងចុងសរសៃប្រសាទទេដូច្នេះវាអាចរឹងមាំនិងទប់ទល់នឹងបន្ទុកធ្ងន់។នេះធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ជាលិកាទាំងនោះដែលមានសរសៃប្រសាទឬសរសៃឈាម។

នៅពេលរាងកាយធ្វើចលនាឆ្អឹងខ្ចីផ្តល់នូវការបង្វិលក្បាលឆ្អឹងនៅក្នុងសន្លាក់ដោយគ្មានការឈឺចាប់និងគ្មានការឈឺចាប់ដោយកាត់បន្ថយការខូចខាតកកិតដល់សូន្យ។នៅពេលលោតចេញជាលិកាឆ្អឹងខ្ចីដើរតួជាអ្នកស្រូបយកឆក់ស្រូបយកកម្លាំងនិចលភាព។

ជំងឺរលាកសន្លាក់និងជំងឺសន្លាក់ឆ្អឹង "ទាញ" ការងាររបស់សន្លាក់និងរំខានដល់ចលនាពេញលេញ។រោគសញ្ញាខ្លះនៃជំងឺទាំងនេះគឺស្រដៀងគ្នាអ្នកផ្សេងទៀតមានលក្ខណៈខុសគ្នា។

ដំណើរការសរីរវិទ្យានៅក្នុងជំងឺរលាកសន្លាក់

នៅពេលមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅក្នុងសន្លាក់ពិសេសនេះអាចបង្ហាញពីការលេចឡើងនៃជំងឺដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់។ជំងឺនេះមានន័យថារលាកឆ្អឹងខ្ចី។

ជំងឺនេះអាចប៉ះពាល់ដល់សមាសធាតុទាំងអស់នៃសន្លាក់៖

  • ភ្នាស synovial ដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅតាមបណ្តោយគែម;
  • សារធាតុរាវ synovial ដែលចិញ្ចឹមជាលិកានិងដើរតួជាប្រេងរំអិល។
  • កន្សោមសន្លាក់។

អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ត្អូញត្អែរពីការឈឺចាប់ស្រួចស្រាវឧទាហរណ៍នៅជង្គង់ការកំណត់ការចល័តអវយវៈ។គ្រុនក្តៅនិងក្រហមនៃតំបន់រលាកគឺជាលក្ខណៈ។ការឈឺចាប់អាច" ក្តៅ" ដែលប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់ស្រដៀងគ្នានៅលើអវយវៈផ្សេងទៀត។

សញ្ញាថេរនៃជំងឺនេះគឺការហើមជាលិកាខាងក្រៅដែលអាចមើលឃើញ។

ថ្វីបើមានការថយចុះមុខងារនៃសន្លាក់ក៏ដោយរចនាសម្ព័ន្ធខាងក្នុងរបស់វាមិនផ្លាស់ប្តូរទេ។នេះគ្រាន់តែជាការរលាកនៃឆ្អឹងខ្ចីដែលបណ្តាលមកពីបញ្ហាមេតាប៉ូលីសការឆ្លងមេរោគឬបង្កឡើងដោយការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តដែលអាចព្យាបាលបានដោយមិនមានការរិចរិលបន្ថែមទៀតនៃសន្លាក់ខ្លួនឯង។

ដំណើរការសរីរវិទ្យានៅក្នុង arthrosis

ជំងឺនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរផ្ទៃក្នុងនៅក្នុងសន្លាក់។ដោយសារឆ្អឹងខ្ចីខ្វះសរសៃឈាមវាត្រូវបានចិញ្ចឹមនិងបង្កើតឡើងវិញដោយសារធាតុរាវ synovial ដែលមានសារធាតុគីមីមានប្រយោជន៍ចាំបាច់។

ជាមួយនឹងអាយុដំណើរការមេតាប៉ូលីសថយចុះហើយជាលិកាឆ្អឹងខ្ចីដែលទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមតិចចាប់ផ្តើមអស់កម្លាំងលឿនជាងការជាសះស្បើយ។នេះនាំឱ្យស្តើងរបស់វា។

ឆ្អឹងខ្ចីស្តើងដែលទ្រុឌទ្រោមមិនអាចទ្រាំទ្រនឹងភាពតានតឹងបានទៀតទេដូច្នេះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់មានការឈឺចាប់នៅពេលដើរឬធ្វើការជាមួយសន្លាក់ដែលរងផលប៉ះពាល់។

ដំណើរការរលាកមិនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញទេ។ជំងឺនេះទាក់ទងទៅនឹងអាយុទាំងស្រុងនិងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងលក្ខណៈបុគ្គលនៃរបៀបរស់នៅ (របបអាហារត្រឹមត្រូវនិងការទទួលទានសារធាតុជំនួយបន្ថែមអាចជាការការពារដ៏ល្អនិងពន្យារការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺរយៈពេលយូរ) ។

ការរិចរិលនៃជាលិកាឆ្អឹងខ្ចីនាំឱ្យមានការឈឺចាប់ដែលកើតឡើងដោយធម្មជាតិ។មិនមានការឡើងក្រហមឬហើមទេ។

Arthrosis គឺជាជំងឺដែលប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់ជាក់លាក់មួយ។មិនមានការអភិវឌ្ parallel ស្របគ្នានៅកន្លែងតែមួយនៅក្នុងអវយវៈក្បែរនោះទេ។ជំងឺនេះជារឿយៗ "ជ្រើសរើស" ថ្នាំងធំមួយនៅក្នុងកាយវិភាគសាស្ត្រ។វាអាចជាសន្លាក់ត្រគាកឬជង្គង់។

លក្ខណៈពិសេសស្រដៀងគ្នានិងខុសគ្នា - សង្ខេបអំពីរឿងសំខាន់

ជំងឺរលាកសន្លាក់និងរលាកសន្លាក់មានភាពស្រដៀងគ្នាក្នុងការបង្ហាញពីរោគសញ្ញាមួយចំនួន។ពួកគេគឺជា:

  • រឹងបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង, អារម្មណ៍ស្ពឹកនៅក្នុងសន្លាក់;
  • ការបាត់បង់មុខងារម៉ូទ័រពេញលេញនៅក្នុងអវយវៈ;
  • រោគសញ្ញាឈឺចាប់ដែលធ្វើឱ្យសកម្មភាពបឋមមិនរីករាយ។

ទោះបីជាមានរោគសញ្ញាទូទៅនិងលក្ខណៈនៃអារម្មណ៍ចំនួននិងទីកន្លែងរបស់ពួកគេក៏ដោយក៏ពួកគេអាចប្រាប់ពីប្រភេទជំងឺដែលពួកគេទាក់ទង។ភាពខុសគ្នានៃការបង្ហាញនៃជំងឺនឹងជួយកំណត់អត្តសញ្ញាណការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឱ្យកាន់តែត្រឹមត្រូវ។

ដូច្នេះតើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងជំងឺរលាកសន្លាក់និងជំងឺរលាកសន្លាក់៖

  1. ទីមួយមានការកើនឡើងយ៉ាងច្បាស់នៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការរលាក។នៅក្នុងជំងឺទី ២ នេះមិនមែនដោយសារតែការវិវត្តនៃដំណើរការទ្រុឌទ្រោមបន្តិចម្តង ៗ និងមិនអាចមើលឃើញទេ។
  2. ជំងឺរលាកសន្លាក់បានបង្ហាញពីការហើមជាលិកា។នៅក្នុងករណីនៃការ arthrosis, រោគសញ្ញានេះគឺអវត្តមាន។
  3. ការរលាកនៃជាលិកាឆ្អឹងខ្ចីអាចនាំឱ្យមានការបង្កើតដុំសាច់ក្រោមស្បែក។ជំងឺទី ២ មិនបង្កឱ្យមានភាពមិនប្រក្រតីនេះទេ។
  4. ជំងឺរលាកសន្លាក់មិននាំឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយកាយវិភាគសាស្ត្រទេ។តាមពិតអាតត្រូស៊ីសធ្វើឱ្យអសមត្ថភាពរួមគ្នា (នៅដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរ) ។
  5. ជាមួយនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់មានការឡើងក្រហមនៃស្បែកនៅជុំវិញសន្លាក់ដែលរងផលប៉ះពាល់។Arthrosis មិនត្រូវបានសម្គាល់ដោយការផ្លាស់ប្តូរសារធាតុពណ៌ស្បែកទេ។

លម្អិតភាពខុសគ្នានិងភាពស្រដៀងគ្នា

ជាមួយនឹងការមើលឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីរោគសញ្ញាអ្នកអាចគូសបញ្ជាក់ពីភាពខុសប្លែកដែលជួយបញ្ជាក់ពី" សត្រូវ" ដែលបានវាយប្រហារលើសន្លាក់។ខាងក្រោមនេះគឺជារោគសញ្ញាចម្បងនៃជំងឺដែលមានលក្ខណៈស្រដៀងគ្នានិងលក្ខណៈបុគ្គល។

រោគសញ្ញាឈឺចាប់

អារម្មណ៍ឈឺចាប់មាននៅក្នុងជំងឺទាំងពីរ។ប៉ុន្តែដោយសារជំងឺរលាកសន្លាក់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរលាកសន្លាក់ការឈឺចាប់គឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃដំណើរនៃជំងឺទាំងមូល។នាងមានចរិតមុតស្រួច។ពេលខ្លះអ្នកជំងឺអាចមានអារម្មណ៍ថាវានៅពេលយប់ឬពេលព្រឹក។អារម្មណ៍ឈឺចាប់បង្កឱ្យមានការឈឺចាប់ដោយមិនគិតពីប្រភេទនៃសកម្មភាពរបស់មនុស្ស។

ការឈឺចាប់នៅក្នុងជំងឺរលាកសន្លាក់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរិចរិលនៃឆ្អឹងខ្ចីនិងអសមត្ថភាពក្នុងការបំពេញគោលបំណងរបស់វាឱ្យបានពេញលេញ។ការទប់ទល់នឹងការប៉ះទង្គិចនិងការកកិតមិនត្រូវបានអនុវត្តក្នុងកម្រិតត្រឹមត្រូវទេដូច្នេះឧបករណ៍ឆ្អឹងត្រូវរបួស។

ការឈឺចុកចាប់និងលេចឡើងជាញឹកញាប់បន្ទាប់ពីការដើរយូរឬបន្ទុកផ្សេងទៀតនៅលើសន្លាក់ដែលរងផលប៉ះពាល់។នៅដំណាក់កាលដំបូងការឈឺចាប់អាចមានលក្ខណៈស្រាលប៉ុន្តែរូបភាពផ្លាស់ប្តូរនៅពេលដែលជំងឺវិវត្ត។

ការខូចទ្រង់ទ្រាយ

ជំងឺទាំងពីរនេះប៉ះពាល់ដល់រចនាសម្ព័ននៃប្រដាប់ប្រដារសន្លាក់។ការផ្លាស់ប្តូរសរីរវិទ្យានៅក្នុងជំងឺរលាកសន្លាក់អាចមើលឃើញនៅក្នុងធម្មជាតិ។វា៖

  • ហើម;
  • ការបង្កើត nodules;
  • ក្រហមនៃស្បែក;
  • សីតុណ្ហភាព។

ជំងឺរលាកសន្លាក់អាចត្រូវបានអមដោយ: ជំងឺស្បែករបកក្រហមការកើនឡើងបែកញើសនិងភាពទន់ខ្សោយ។មានតែប្រភេទជំងឺមួយចំនួន (របួសនិងរលាកឆ្អឹង) ដែលអាចផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធរចនាសម្ព័ន្ធនៃថ្នាំងកាយវិភាគសាស្ត្រ។

ជាមួយនឹងការបង្ហាញពីជំងឺរលាកសន្លាក់សន្លាក់ខាងក្រៅមើលទៅដូចធម្មតាប៉ុន្តែដំណើរការដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបានកើតឡើងនៅខាងក្នុង។ស្រទាប់ឆ្អឹងខ្ចីកាន់តែស្តើងដែលនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃការផ្ទុកនៅលើជាលិកាឆ្អឹង។

ដំណើរការរលាក

ការបង្ហាញអាទ្រីតត្រូវបានសម្គាល់ដោយការហើមនៅក្នុងតំបន់នៃសន្លាក់ដែលរងផលប៉ះពាល់។

នេះបណ្តាលមកពីការរលាកនៃខ្សែភាពយន្ត synovial ដែលស្ថិតនៅខាងក្នុងកន្សោមរួមគ្នា។ការធ្វើតេស្តឈាមបង្ហាញពីការកើនឡើងនៃ leukocytes ចំពោះអ្នកជំងឺបែបនេះ។

ការរលាកអាចបណ្តាលមកពីរបួសឬការឆ្លងមេរោគ។

នៅក្នុងជំងឺរលាកសន្លាក់, ម៉ាស់ leukocyte មានលក្ខណៈធម្មតាដោយសារតែអវត្តមាននៃដំណើរការរលាក។ការផ្លាស់ប្តូរថយចុះឆ្លងកាត់យ៉ាងរលូនដែលអ្នកជំងឺមិនមាននរណាកត់សម្គាល់។

បុកនិងចុច

សំឡេងគ្រហឹមនៅក្នុងសន្លាក់គឺជាសញ្ញាច្បាស់នៃជំងឺរលាកសន្លាក់។នេះបណ្តាលមកពីការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃឆ្អឹងខ្ចីនិងការប៉ះទង្គិចគ្នាដ៏ឈឺចាប់នៃជាលិកាឆ្អឹង។នៅក្នុងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អសន្លាក់ទាំងអស់ពេលខ្លះកន្ត្រាក់។ភាពខុសគ្នារវាងតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់គឺថាសម្លេងនឹង "ស្ងួត" និង "រដុប" ។

ជំងឺរលាកសន្លាក់មិនប្រេះទេពីព្រោះសន្លាក់ដែលហើមត្រូវបានរឹតត្បិតក្នុងចលនាហើយឆ្អឹងខ្ចីរបស់វានៅតែការពារជាលិកាឆ្អឹងពីអន្តរកម្មឈឺចាប់។

ការចល័តរួមគ្នា

ដែនកំណត់នៃការងាររួមគ្នារួមបញ្ចូលគ្នានូវរោគសញ្ញានៃជំងឺទាំងនេះ។ប៉ុន្តែមានភាពខុសគ្នាគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងលក្ខណៈនៃការរំលោភបំពាន។

នៅក្នុងរោគសាស្ត្រនៃសន្លាក់ឆ្អឹងជួរនៃចលនាមានការថយចុះប៉ុន្តែវាកើតឡើងបន្តិចម្តង ៗ ដោយសារតែឆ្អឹងខ្ចីអស់។ជំងឺរលាកសន្លាក់ត្រូវបានសម្គាល់ដោយភាពរឹងប៉ឹងយ៉ាងខ្លាំងដែលធ្វើឱ្យការងាររបស់សន្លាក់ខ្វិន។នេះបណ្តាលមកពីហើមនិងរលាក។

បុព្វហេតុទូទៅនិងផ្សេងៗនៃការអភិវឌ្ន៍

ជំងឺទាំងនេះអាចវិវឌ្dueន៍ដោយសារការរងរបួសនៅពេលលោតឬរត់។ជំងឺរួមគ្នាអាចត្រូវបានបង្កឡើងដោយការផ្ទុកខ្លាំងនិងយូរ។នេះគឺជាកេរដំណែល" អាជីព" របស់អត្តពលិកជាច្រើន។ការពន្យាពេលថយចុះកម្តៅគឺជាកត្តាមួយទៀតដែលរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺទាំងពីរ។

ភាពខុសគ្នារវាងជំងឺគឺថាជំងឺរលាកសន្លាក់អាចកើតមានឡើងដោយសារតែការឆ្លងមេរោគដែលបានចូលក្នុងខ្លួនដែលមិនមែនជាធម្មតាសម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់។នេះគឺជាការរលាកទូទៅដែលការបង្ហាញពីជំងឺរលាកសន្លាក់នឹងគ្រាន់តែជាផលវិបាកប៉ុណ្ណោះសម្រាប់ការព្យាបាលដែលវាចាំបាច់ដើម្បីស្វែងរកនិងលុបបំបាត់ប្រភពចំបង។មូលហេតុមួយទៀតនៃជំងឺរលាកសន្លាក់អាចលើសទម្ងន់ដែលផ្ទុកលើសទម្ងន់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងគឺជាជំងឺដាច់ដោយឡែកមួយដែលមិនទាក់ទងទៅនឹងស្ថានភាពសុខភាពទូទៅ។វាអាចវិវឌ្dueន៍ដោយសារតែគុណភាពអាហារូបត្ថម្ភអន់និងការផ្គត់ផ្គង់បរិមាណសារធាតុមិនគ្រប់គ្រាន់ដល់ជាលិកាឆ្អឹងខ្ចី។នេះអាចត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយបញ្ហាអ័រម៉ូននិងជំងឺឈាមរត់ដែលធ្វើឱ្យខូចដល់ការផ្គត់ផ្គង់ជាលិកាដទៃទៀត។ជារឿយៗជំងឺនេះ "អមដំណើរ" មនុស្សចាស់។

តំបន់ហានិភ័យ

មនុស្សគ្រប់វ័យអាចវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកសន្លាក់។ជាផលវិបាកនៃការឆ្លងមេរោគនេះវាអាចប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់សូម្បីតែកុមារតូចក៏ដោយ។ជារឿយៗពាក់កណ្តាលដ៏ស្រស់ស្អាតនៃមនុស្សជាតិទទួលរងពីវានៅអាយុ ៣៥-៥៥ ឆ្នាំ។

ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងគឺជាជំងឺ" ចាស់" តែមួយគត់។ការផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធនៃជាលិកាឆ្អឹងខ្ចីកើតឡើងបន្ទាប់ពី ៦០ ឆ្នាំ។នេះបណ្តាលមកពីដំណើរការមេតាប៉ូលីសកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺននិងកត្តាវ័យចំណាស់ដទៃទៀត។អ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ទំនងជាវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកសន្លាក់។

លើសទម្ងន់របបអាហារមិនត្រឹមត្រូវនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណធ្ងន់បង្កើនលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទាំងពីរ។

វិធីព្យាបាល

នៅពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទាំងនេះការព្យាបាលស្រដៀងគ្នាខ្លះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដែលរួមមាន៖

  • ការបង្កើតរបបសន្សំសំចៃដែលមិនរាប់បញ្ចូលភាពតានតឹងលើសន្លាក់ដែលរងផលប៉ះពាល់។
  • លេបថ្នាំដែលចិញ្ចឹមជាលិកាឆ្អឹងខ្ចីនិងស្តារបរិមាណរបស់វាឡើងវិញ។
  • ម៉ាស្សារួមជាមួយលំហាត់ព្យាបាលដោយចលនាដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាមទៅកន្លែងឈឺនិងការរំលាយអាហារធម្មជាតិ។
  • បំបាត់ការឈឺចាប់ជាមួយថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់;
  • ការរាំងស្ទះខាងក្នុង;
  • អុកស៊ីសែននៃសន្លាក់;
  • អាហារស្មុគស្មាញពិសេស។

ភាពខុសគ្នារវាងការព្យាបាលគឺជាវគ្គនៃការប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចក្នុងករណីមានជំងឺរលាកសន្លាក់ដើម្បីដកចេញនូវមូលហេតុដើមនៃជំងឺនេះ។

ចំពោះការបង្ហាញពីជំងឺរលាកសន្លាក់ការធ្វើអន្តរាគមន៍វះកាត់គឺជាវិធីដាច់ដោយឡែកមួយដើម្បីលុបបំបាត់ជំងឺនេះ។នេះត្រូវបានទាមទារក្នុងករណីដែលការបំផ្លាញពេញលេញនៃឆ្អឹងខ្ចី។ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះវាត្រូវបានជំនួសដោយសន្លាក់សិប្បនិម្មិត។

ការការពារជំងឺ

ក្នុងនាមជាវិធានការបង្ការសម្រាប់ជំងឺទាំងពីរនេះអាចត្រូវបានសម្គាល់:

  1. ភាពតានតឹងកម្រិតមធ្យម។កំណត់ពេលវេលាសម្រាប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណពីក្រុម cardio ច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។នេះលើកកម្ពស់ការចល័តរួមគ្នាដោយគ្មានភាពតានតឹងដែលមិនចាំបាច់ដូចជាក្នុងករណីលើកដុំដែក។
  2. កុំធ្វើឱ្យត្រជាក់ពេក។
  3. បរិភោគឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។អាហារគួរតែសំបូរទៅដោយធាតុដាននិងវីតាមីន។
  4. រក្សាទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីកុំឱ្យសន្លាក់របស់អ្នកឆាប់អស់។
  5. ជៀសវាងការរងរបួសរួមគ្នា។ជៀសវាងការលោតពីកម្ពស់ខ្ពស់និងលើកទម្ងន់។
  6. នៅវ័យចំណាស់ការដើរជាមួយអំពៅដែលជួយកាត់បន្ថយការផ្ទុកនៅលើជើងដែលជាកន្លែងដែលជំងឺអាចវិវឌ្ន៍។
  7. ពាក់ស្បែកជើងស្រួល។

ចំពោះជំងឺរលាកសន្លាក់ការការពារបន្ថែមនឹងជាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងការព្យាបាលយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃជំងឺឆ្លងណាមួយដែលនឹងការពារការរលាកមិនឱ្យរីករាលដាលទៅកន្លែងផ្សេងទៀត។