Osteochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនគឺជាជំងឺដែលត្រូវបានកំណត់ដោយការខូចខាតដល់ឌីស intervertebral ។
ជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូន គឺជាជំងឺមួយក្នុងចំណោមជំងឺទូទៅបំផុតនៅលើពិភពលោក។តាមស្ថិតិ ប្រហែល 60% នៃចំនួនប្រជាជនពិភពលោកបានប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានេះ ចាប់តាំងពីមនុស្សសម័យទំនើបទទួលរងពីភាពអសកម្មរាងកាយ ហើយថែមទាំងចំណាយពេលច្រើនក្នុងការងារស្ងប់ស្ងាត់ផងដែរ។Osteochondrosis បង្ហាញខ្លួនវានៅក្នុងទម្រង់នៃការខូចខាតដល់ឆ្អឹងខ្ចី intervertebral ក៏ដូចជាដំណើរការប្រតិកម្មនៅក្នុងជាលិកាដែលនៅជាប់គ្នា។
ឆ្អឹងកងខ្នងមាត់ស្បូនមានទំហំតូចជាងឆ្អឹងកងខ្នងផ្សេងទៀត ប៉ុន្តែបន្ទុកលើពួកវាមិនតិចទេ។យើងបង្វិលក្បាលរបស់យើងឥតឈប់ឈរដែលជាមូលហេតុដែលកស្ថិតនៅក្នុងចលនាជាប្រព័ន្ធ។នៅដំណាក់កាលដំបូង ជំងឺពិបាកសម្គាល់ ហើយការបង្ហាញជាមូលដ្ឋាននៃជំងឺនេះ ជារឿយៗត្រូវបានមិនអើពើដោយអ្នកជំងឺ។លទ្ធផលគឺការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺ osteochondrosis កស្បូនដែលធ្វើអោយស្មុគស្មាញដល់ដំណើរការនៃការព្យាបាលបន្ថែមទៀត។
គ្លីនិកទំនើបមួយអាចព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis នៃកញ្ចឹងកដោយជោគជ័យជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តមិនវះកាត់ដោយប្រើការកែតម្រូវ និងការព្យាបាលដោយប្រើ kinesiotherapy។
មូលហេតុនៃជំងឺ osteochondrosis នៃក
មានកត្តាជាច្រើនដែលអាចរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺ osteochondrosis:
- ភាពអសកម្មខាងរាងកាយគឺជាហេតុផលចម្បងដែលឈានទៅដល់ការវិវត្តនៃជំងឺគ្រោះថ្នាក់។អវត្ដមានពេញលេញនៃសកម្មភាពរាងកាយកម្រិតមធ្យមនាំឱ្យមានការរិចរិលនៃសាច់ដុំនិងគ្រោងឆ្អឹង។សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃមិនគ្រប់គ្រាន់មិនត្រឹមតែជាបញ្ហាសម្រាប់បុគ្គលិកការិយាល័យ និងអ្នកបើកបរប៉ុណ្ណោះទេ។មនុស្សដែលចូលចិត្តពេលទំនេរនៅកុំព្យូទ័រ ឬមើលទូរទស្សន៍មានជំងឺខ្វះឈាម។
- សកម្មភាពរាងកាយហួសប្រមាណ។ភាគច្រើនជាញឹកញាប់អត្តពលិកអាជីពដែលត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងបន្ទុកអ័ក្សនៅលើខ្នងទទួលរងពីបញ្ហានេះ។ការងារនៅដែនកំណត់នៃលទ្ធភាពក៏គំរាមកំហែងដល់អត្តពលិកថ្មីថ្មោងដែលហ្វឹកហាត់ដោយគ្មានការត្រួតពិនិត្យពីគ្រូបណ្តុះបណ្តាលជំនាញ និងធ្វើលំហាត់ដោយប្រើបច្ចេកទេសកំណត់មិនត្រឹមត្រូវ។
- កត្តាអវិជ្ជមានសម្រាប់ឥរិយាបថគឺការដើរលើកែងជើងខ្ពស់ និងស្បែកជើងដែលមិនស្រួល ស្កូលីស ជើងរាបស្មើ ក៏ដូចជាទីតាំងរាងកាយមិនត្រឹមត្រូវអំឡុងពេលគេង។
- ទម្ងន់លើសដាក់បន្ទុកលើសលើឆ្អឹងខ្នង ដែលនាំទៅដល់ការផ្លាស់ទីលំនៅរបស់ឆ្អឹងកង និងការពាក់នៃរចនាសម្ព័ន្ធ cartilaginous ។
- ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង។
- ការរំខាននៃប្រព័ន្ធ endocrine ។
- ភាពតានតឹង។
- ការថយចុះកម្តៅនៃក។
- របៀបរស់នៅស្ងប់ស្ងាត់ (ដូចជាអ្នកបើកបរ និងបុគ្គលិកការិយាល័យ) ឬសកម្មភាពរាងកាយខ្លាំងពេក (ដូចជាអត្តពលិក)។
តាមក្បួនមួយនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃកត្តាទាំងនេះការផ្ទុកនៅលើឆ្អឹងកងមាត់ស្បូនកើតឡើងដែលបណ្តាលឱ្យមានការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ។ជាលទ្ធផលដំណើរការឈាមរត់ត្រូវបានរំខានហើយការរំលាយអាហារកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ដែលនាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរ degenerative ។
ការពិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយ: ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺដូចជា osteochondrosis ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់យ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរការវិវត្តនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។វានិយាយអំពីការដើរត្រង់។ក្នុងអំឡុងពេលវដ្តជីវិតទាំងមូល ជួរឈរឆ្អឹងខ្នងដំណើរការមុខងារនៃ "ស្នូល" នៃរាងកាយរបស់យើង។ឆ្អឹងកងដែលសង្កត់លើឌីស cartilaginous, បន្តិចម្តងពាក់ពួកវាចេញ, ដូច្នេះជាលិកាភ្ជាប់ degrades ។ដោយសារតែនេះ osteochondrosis ជារឿយៗធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍នៅពេលចាស់។
រោគសញ្ញានិងការព្យាបាល osteochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូននឹងពឹងផ្អែកភាគច្រើនលើហេតុផលដែលបង្កឱ្យមានការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺនេះ។ដើម្បីបង្កើតផែនការព្យាបាលជាលក្ខណៈបុគ្គល វេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើការពិនិត្យយ៉ាងទូលំទូលាយ។ការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងសម្រាប់ការឈឺកត្រូវបានលើកទឹកចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។ការម៉ាស្សា ឱសថ ឬវិធីឱសថបុរាណមិនត្រឹមត្រូវ អាចធ្វើឲ្យស្ថានការណ៍កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង និងនាំឲ្យមានផលវិបាកដែលមិនអាចជួសជុលបាន!
ជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូន: រោគសញ្ញានិងការព្យាបាល
ការបង្ហាញនៃជំងឺគ្រោះថ្នាក់គឺអាស្រ័យលើកត្តាសំខាន់ពីរ៖
- ប្រភេទនៃការផ្ទុកនៅលើឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន។
- ទីតាំងនៃការខូចខាតដល់រចនាសម្ព័ន្ធ cartilaginous នៃឌីស intervertebral ។
ឫសសរសៃប្រសាទអនុវត្តមុខងារមួយចំនួនធំដូច្នេះរោគសញ្ញានៃការខូចខាតដល់ផ្នែកនីមួយៗរបស់ពួកគេអាចប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំង។លើសពីនេះទៀតអ្នកត្រូវយកទៅក្នុងគណនីដំណាក់កាលនៃការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។មាន 4 ក្នុងចំណោមពួកគេដែលជាបន្តបន្ទាប់នីមួយៗមានទម្ងន់ធ្ងន់ជាងមុន។
osteochondrosis មាត់ស្បូន 1 ដឺក្រេ។
សញ្ញាប័ត្រនេះត្រូវបានគេហៅថា preclinical និងត្រូវបានបង្ហាញតិចតួច ដែលជាមូលហេតុដែលអ្នកជំងឺសន្មតថារោគសញ្ញានៃភាពតានតឹង ការខ្វះការគេង និងបញ្ហាដែលហាក់ដូចជាមិនសមហេតុផលផ្សេងទៀត។ឆ្អឹងខ្នងចាប់ផ្តើមការពារខ្លួនប្រឆាំងនឹងចលនា "បំផ្លិចបំផ្លាញ" និងភាពតានតឹងហួសហេតុដូច្នេះមនុស្សចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។
រោគសញ្ញាសំខាន់ៗគឺ៖
- ឈឺក្បាល
- ភាពមិនស្រួលនៅក្នុងក, ស្មានិងដៃ
- ការចុះខ្សោយនៃការមើលឃើញកម្រិតស្រាល
- ការថយចុះបន្តិចនៃសកម្មភាពម៉ូទ័រនៃក
រោគសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាដែលគួរឱ្យកត់សម្គាល់បំផុតនៃដំណាក់កាល preclinical នៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនគឺភាពតានតឹងថេរនៃសាច់ដុំក។សាច់ដុំធ្វើការហួសកម្លាំងយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដែលនាំឱ្យមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ដែលអាចទ្រាំទ្របាន ក៏ដូចជាការប៉ះទង្គិចនៅពេលបង្វិល/ផ្អៀងក្បាល។
ដោយសារបញ្ហាខាងលើមិនបង្កឱ្យមានភាពរអាក់រអួលច្រើនទេ អ្នកជំងឺភាគច្រើនចូលចិត្តទុកឲ្យស្ថានការណ៍បន្តដំណើរទៅមុខទៀត។ជាការពិត វាចាំបាច់ក្នុងការចាប់ផ្តើមការព្យាបាល osteochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន ពីព្រោះការព្យាបាលមុននឹងចាប់ផ្តើម វាកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។
osteochondrosis មាត់ស្បូននៃសញ្ញាបត្រទី 2
ក្នុងករណីនេះ អ្នកជំងឺចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅពេលផ្អៀង ឬងាកក្បាល។ជារឿយៗ អារម្មណ៍មិនស្រួលបានរាលដាលដល់ដៃ សន្លាក់ស្មា និងដៃ។បញ្ហាជាមួយនឹងស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទចាប់ផ្តើមលេចឡើង: មនុស្សម្នាក់ក្លាយទៅជាឆាប់ខឹង, អវត្តមានក្នុងចិត្ត, សមត្ថភាពការងារប្រចាំថ្ងៃរបស់គាត់ត្រូវបានកាត់បន្ថយគួរឱ្យកត់សម្គាល់។រោគសញ្ញាជាមូលដ្ឋាននៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនចំពោះស្ត្រីគឺស្ទើរតែដូចគ្នាទៅនឹងរោគសញ្ញានៃបញ្ហាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធបន្តពូជ (ភាពទន់ខ្សោយ អស់កម្លាំង ស្មារតីស្ពឹកស្រពន់ និងច្រើនទៀត)។
ទោះបីជាមានសញ្ញាជាក់ស្តែងនៃការវិវត្តនៃជំងឺនេះក៏ដោយក៏វានៅតែអាចកម្ចាត់ osteochondrosis នៃកញ្ចឹងកបាន។ជាដំបូង វេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើការដើម្បីលុបបំបាត់ហានិភ័យនៃជំងឺក្លនលូន ដែលនាំឱ្យមានការចុះខ្សោយនៃការចល័តអវយវៈ និងការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់ខួរក្បាល។
រោគសញ្ញាសំខាន់ៗគឺ៖
- ឈឺកធ្ងន់ធ្ងរ
- សំលេងរំខាននៅក្នុងត្រចៀក
- ពិការភ្នែក
- ការថយចុះភាពប្រែប្រួលនៃស្បែកនៃស្មានិងដៃ
- ការខ្សោះជីវជាតិនៃការឆ្លុះសរសៃពួរ
osteochondrosis មាត់ស្បូន 3 ដឺក្រេ។
នៅដំណាក់កាលនៃការអភិវឌ្ឍន៍នេះជំងឺត្រូវបានចាត់ទុកថាមិនយកចិត្តទុកដាក់។ការព្យាបាលជម្ងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនដំណាក់កាលទី 3 គឺពិបាកជាង ចាប់តាំងពីការបំផ្លិចបំផ្លាញ / ការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃរចនាសម្ព័ន្ធឆ្អឹងខ្ចីជាញឹកញាប់មិនអាចត្រឡប់វិញបាន។រោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំងឡើង ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការវិវឌ្ឍន៍យ៉ាងសកម្មនៃក្លនលូន និងការកកិតនៃជាលិកាឆ្អឹងនៃឆ្អឹងកងប្រឆាំងនឹងគ្នាទៅវិញទៅមក។
បន្ថែមពីលើការឈឺចាប់អ្នកជំងឺជួបប្រទះភាពទន់ខ្សោយនិងត្អូញត្អែរវិលមុខ។ហេតុផលសម្រាប់ការនេះគឺការរំលោភលើនាវាធំ ៗ និងសរសៃប្រសាទដែលឆ្លងកាត់ឆ្អឹងខ្នង។ខួរក្បាលទទួលបានបរិមាណអាហារូបត្ថម្ភ និងអុកស៊ីហ្សែនមិនគ្រប់គ្រាន់ ដែលអាចនាំឱ្យសន្លប់។ការឈឺចាប់រាលដាលដល់ចុងខាងលើ មានអារម្មណ៍ទន់ខ្សោយនៅក្នុងដៃ។សញ្ញាច្បាស់លាស់មួយទៀតនៃជំងឺ osteochondrosis ថ្នាក់ទី 3 គឺការបាត់បង់ភាពរសើបនៅក្នុងម្រាមដៃ ក៏ដូចជាការញ័រនៅក្នុងពួកគេ។
រោគសញ្ញាសំខាន់ៗគឺ៖
- ការឈឺចាប់កើនឡើង
- hernia នៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន
- ការឆ្លុះបញ្ចាំងសរសៃពួរខ្សោយណាស់។
- ខ្វិននៃអវយវៈខាងលើ
ជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូន ថ្នាក់ទី 4
ជាលិកា cartilaginous នៃឌីស intervertebral បានឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរដ៏សំខាន់រួចទៅហើយដោយសារតែការបំផ្លាញ។នៅដំណាក់កាលទី 4 នៃជំងឺនេះក្នុង 99% នៃករណីមានការលេចចេញនិងក្លនលូនដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានយ៉ាងខ្លាំងទៅលើស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺ។រាងកាយចាប់ផ្តើមការងើបឡើងវិញដោយឯករាជ្យនិង "បង្កើត" ជាលិកានៅក្នុងតំបន់នៃការខូចខាតឌីស។ជាលទ្ធផលសសរខ្លួនវាបាត់បង់ការចល័តរបស់វា។
នៅពេលដែលសរសៃប្រសាទ និងសរសៃឈាមត្រូវបានបង្ហាប់ មនុស្សបាត់បង់ការសម្របសម្រួលនៃចលនា។ងងុយដេក ស្មារតីស្ពឹកស្រពន់ និងការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំងឡើង។ជារឿយៗអ្នកជំងឺត្អូញត្អែរពីការរំខាន tinnitus ។លើសពីនេះទៀតដំណាក់កាលទី 4 នៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនគំរាមកំហែងដល់ផលវិបាកមួយចំនួនដូចខាងក្រោម:
- ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។នេះគឺដោយសារតែការបង្ហាប់ខ្លាំងនៃសរសៃឈាមឆ្អឹងខ្នង។
- ការយល់ឃើញចុះខ្សោយនៃពិភពលោកជុំវិញ និងការបាត់បង់ស្មារតីជាប្រព័ន្ធ។មូលហេតុគឺការកន្ត្រាក់នៃសរសៃឈាម និងការផ្គត់ផ្គង់ឈាមមិនគ្រប់គ្រាន់ទៅកាន់ខួរក្បាលខួរក្បាល។
- លទ្ធផលស្លាប់។ផលវិបាកដ៏មហន្តរាយអាចកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការគៀបឆ្អឹងខ្នង។
រោគសញ្ញាសំខាន់ៗគឺ៖
- ការធ្លាក់ទឹកចិត្តនៃសកម្មភាពខួរក្បាល
- កង្វះការសម្របសម្រួល
- បង្កើនការវិលមុខ
- ខ្វិន
- ការបាត់បង់ការស្តាប់ និងការមើលឃើញ
- angina pectoris, ដង្ហើមខ្លី
វិធីព្យាបាល osteochondrosis មាត់ស្បូន៖ ដំណាក់កាលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ
មុនពេលចាប់ផ្តើមលុបបំបាត់ជំងឺនេះវេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងទូលំទូលាយនៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនរបស់អ្នកជំងឺ។នេះគឺចាំបាច់ដើម្បីបង្កើតការពិតនៃវត្តមាននិងការធ្វេសប្រហែសនៃជំងឺនេះ។ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមានដំណាក់កាលជាច្រើន៖
- កាំរស្មីអ៊ិច។នេះគឺជាវិធីដែលមើលឃើញដើម្បីកំណត់ទីតាំងនៃឆ្អឹងកង ក៏ដូចជាការផ្លាស់ប្តូរនៃការចល័តរបស់ពួកគេ។
- ការស្រាវជ្រាវមន្ទីរពិសោធន៍។ដោយមានជំនួយពីការធ្វើតេស្តគ្រូពេទ្យបង្កើតភាពមិនប្រក្រតីនៃជួរឈរឆ្អឹងខ្នងហើយក៏ធ្វើការវិនិច្ឆ័យចុងក្រោយផងដែរ។
- CTនេះគឺជាបច្ចេកទេសទំនើបសម្រាប់វាយតម្លៃការដាច់រហែក និងការផ្លាស់ប្តូរកម្ពស់នៃឌីស intervertebral ។ដូចគ្នានេះផងដែរ, tomography គណនាជួយតាមដានអស្ថិរភាពនៃឆ្អឹងកងបុគ្គល។
- MRI ។ដំណាក់កាលដែលបានបង្ហាញនៃការពិនិត្យត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីកំណត់ស្ថានភាពនៃឫសសរសៃប្រសាទគុណភាពនៃឈាមរត់ឈាមក៏ដូចជាការផ្លាស់ប្តូររោគសាស្ត្រនៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធឆ្អឹងខ្ចី / ឆ្អឹង។
- ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឌីផេរ៉ង់ស្យែល។នេះរួមបញ្ចូលទាំងការស្កែនអ៊ុលត្រាសោន ការថតបេះដូង និងនីតិវិធីមួយចំនួនទៀត។ពួកគេគឺចាំបាច់ដើម្បីកុំឱ្យច្រឡំ osteochondrosis ជាមួយនឹងជំងឺផ្សេងទៀតដែលមានរោគសញ្ញាដូចគ្នា។ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំងជំងឺនៃប្រព័ន្ធទឹកនោម, គ្រប់ប្រភេទនៃការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃជួរឈរឆ្អឹងខ្នង, ការរងរបួសត្រគាក, ក៏ដូចជាជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។
ការកំណត់រោគសញ្ញា និងការព្យាបាលនៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនគឺមិនអាចទៅរួចទេបើគ្មានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដ៏ទូលំទូលាយ។វាកាន់តែឆាប់ ការព្យាបាលកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ប្រសិនបើអ្នករកឃើញរោគសញ្ញានៃជំងឺ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។គាត់នឹងផ្តល់ការណែនាំសម្រាប់ការណាត់ជួបជាមួយអ្នកឯកទេសនៃទម្រង់តូចចង្អៀត: គ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ និងគ្រូពេទ្យផ្នែកឆ្អឹង។ក្នុងករណីខ្លះ វាអាចចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យបេះដូង ប្រសិនបើសញ្ញានៃជំងឺនេះត្រួតលើគ្នាជាមួយនឹងការសង្ស័យថា angina pectoris ឬ ischemia នៃសាច់ដុំបេះដូង។
នៅក្នុងគ្លីនិកទំនើបការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងការព្យាបាលប្រកបដោយជោគជ័យនៃ osteochondrosis នៃកញ្ចឹងកត្រូវបានអនុវត្តនៅលើមូលដ្ឋាននៃការប្រើប្រាស់ kinesiotherapy ។ដោយមានជំនួយពីបច្ចេកទេសព្យាបាលនេះ អ្នកជំងឺដែលអនុវត្តសំណុំលំហាត់រាងកាយនៅលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណពិសេសសម្រាប់ការងើបឡើងវិញ ធ្វើឱ្យសុខភាពរបស់ពួកគេប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំង។
ការព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនចំពោះស្ត្រីនិងបុរស វិធីសាស្រ្តជាមូលដ្ឋាន
លទ្ធផលដែលមានគុណភាពខ្ពស់និងមានស្ថេរភាពក្នុងការព្យាបាល osteochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនអាចសម្រេចបានតែជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នាចំពោះបញ្ហានេះ។ប្រសិទ្ធភាពនៃការជាសះស្បើយភាគច្រើនអាស្រ័យលើអារម្មណ៍របស់អ្នកជំងឺដែលនឹងត្រូវពិនិត្យឡើងវិញទាំងស្រុងនូវរបៀបរស់នៅ របបអាហារ ការគេង និងការភ្ញាក់។
វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនដោយឯករាជ្យចំពោះស្ត្រីនិងបុរសព្រោះរោគសញ្ញាជាមូលដ្ឋាននៃជំងឺនេះអាចបង្ហាញពីការវិវត្តនៃជំងឺខុសគ្នាទាំងស្រុង។ថ្នាំដែលត្រូវបានជ្រើសរើសដោយគ្មានចំណេះដឹងពីវេជ្ជបណ្ឌិតអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។សូម្បីតែការទទួលទានថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ជាបឋមក៏មិនតែងតែមានផលប៉ះពាល់ដែលរំពឹងទុកដែរ ដែលបង្ហាញឱ្យឃើញពីតម្រូវការសម្រាប់ការពិគ្រោះយោបល់ជាមុនជាមួយអ្នកឯកទេស។
ការលុបបំបាត់ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការឈឺចាប់
ជំងឺនេះជារឿយៗបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងក្នុងទម្រង់ជារោគសញ្ញានៃការចាក់ ឈឺ និងទាញ។ភារកិច្ចចម្បងរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតគឺដើម្បីសម្រាលការឈឺចាប់របស់អ្នក ដូច្នេះជាដំបូង អ្នកឯកទេសចេញវេជ្ជបញ្ជា៖
- ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក;
- វីតាមីន;
- ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់;
- Chondroprotectors ។
ប្រភេទថ្នាំចុងក្រោយគឺសំដៅលើការស្ដារឡើងវិញនូវរចនាសម្ព័ន្ធឆ្អឹងខ្ចី ដែលមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសនៅក្នុងដំណាក់កាលជឿនលឿននៃជំងឺ។លើសពីនេះ អ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំដើម្បីបំបាត់ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ និងធ្វើឱ្យលំហូរឈាមក្នុងរាងកាយប្រសើរឡើង។
លំហាត់កាយសម្ព័ន្ធព្យាបាល
អ្នកឯកទេសក្នុងការព្យាបាលរាងកាយដឹងពីរបៀបកម្ចាត់ osteochondrosis មាត់ស្បូនតាមមធ្យោបាយដែលមានតំលៃសមរម្យបំផុត។ការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណគឺជាវិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយក្នុងការព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis ដែលអាចប្រើបានសូម្បីតែនៅផ្ទះក៏ដោយ។អាំងតង់ស៊ីតេនៃលំហាត់ក្នុងករណីនេះមិនដើរតួនាទីណាមួយទេ។ភាពទៀងទាត់នៃសកម្មភាពរាងកាយកម្រិតមធ្យមនឹងជួយឱ្យសម្រេចបានលទ្ធផល។នេះជាឥទ្ធិពលនៃការហាត់ប្រាណ៖
- ការពង្រឹងសាច់ដុំនៅក ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការគាំទ្រឆ្អឹងខ្នងដែលខ្សោយ។
- ការរំញោច និងការធ្វើឱ្យធម្មតានៃការផ្គត់ផ្គង់ឈាមនៅក្នុងរាងកាយ ដែលមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់ Cortex ខួរក្បាល។
- ការកើនឡើងនៃសម្លេងទូទៅ បន្ទុកថាមពល ការស្ដារឡើងវិញនូវផលិតភាព និងសមត្ថភាពការងាររបស់មនុស្សម្នាក់។
ថ្នាក់ព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណត្រូវបានអនុញ្ញាតជារៀងរាល់ថ្ងៃ។សំណុំនៃលំហាត់រួមមានគ្រប់ប្រភេទនៃការបង្វិលក្បាល និងផ្អៀង។ជាមួយនឹងកម្រិតត្រឹមត្រូវនៃកាយសម្បទា កម្រិតនៃការលំបាកកើនឡើង ហើយចលនាដៃត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងការងារ។អត្ថប្រយោជន៍នៃធាតុកាយសម្ព័ន្ធព្យាបាលគឺថាពួកគេអាចត្រូវបានប្រើសូម្បីតែនៅកន្លែងធ្វើការ។ប៉ុន្តែត្រូវចាំថាពួកគេអាចត្រូវបានអនុវត្តបានលុះត្រាតែរោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់ស្រួចស្រាវត្រូវបានលុបចោល។
ក្នុងនាមជាបន្ទុកបន្ថែម វេជ្ជបណ្ឌិតបានណែនាំឱ្យអ្នកជំងឺទៅលេងអាងទឹក ព្រោះការហែលទឹកជួយសម្រាលភាពតានតឹងនៅលើឆ្អឹងខ្នង និងបំបាត់ភាពតានតឹងពីឌីស intervertebral ។បង្ហាញ និងធ្វើការជាមួយ dumbbells ស្រាល ដើម្បីពង្រឹងខ្សែស្មា។
ការព្យាបាលដោយចលនា
វិធីសាស្រ្តព្យាបាលដោយចលនាមានច្រើនយ៉ាង៖
- អេឡិចត្រូហ្វីស។
- ម៉ាញេតូ ឡាស៊ែរ និងការព្យាបាលដោយរលកឆក់។
- ការព្យាបាលដោយភក់។
- ងូតទឹកឱសថនិងផ្កាឈូក។
ខាងលើគ្រាន់តែជាវិធីព្យាបាលសំខាន់ៗដែលមានគោលបំណងស្តារការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅជួរឈរឆ្អឹងខ្នងដែលរងផលប៉ះពាល់ បំបាត់ការរលាក ការឈឺចាប់ និងបន្ថយដំណើរការនៃការ ossification ក។
ម៉ាស្សា
ការព្យាបាលនៃ osteochondrosis មាត់ស្បូននៃឆ្អឹងខ្នងជាមួយនឹងការម៉ាស្សាគឺរីករាលដាលនៅទូទាំងពិភពលោក។ប៉ុន្តែវិធីសាស្ត្រនេះ ត្រូវតែប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ព្រោះថា ផលប៉ះពាល់រដុប និងមិនត្រឹមត្រូវលើផ្នែកដែលខូចនៃកញ្ចឹងក អាចនាំឱ្យស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។មុនពេលធ្វើការណាត់ជួបជាមួយអ្នកម៉ាស្សា អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។
សូមអរគុណដល់ឥទ្ធិពលនៃដៃលើកន្លែងឈឺ សម្លេងសាច់ដុំថយចុះ ដែលនាំឱ្យបំបាត់ការឈឺចុកចាប់។វាក៏ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម, ស្ដារឡើងវិញនូវភាពច្បាស់លាស់នៃការគិតនិងសុខុមាលភាពទូទៅរបស់អ្នកជំងឺ។
ការវះកាត់
ដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃការវិវត្តន៍នៃជំងឺនេះនាំឱ្យមានការបង្កើតក្លនលូន intervertebral ធ្ងន់ធ្ងរក៏ដូចជាការរួមតូចនៃ lumen នៃឆ្អឹងខ្នង។ការព្យាបាលអ្នកជំងឺក្នុងករណីនេះអាចតម្រូវឱ្យមានការអន្តរាគមន៍វះកាត់។គ្រូពេទ្យវះកាត់សម្រេចថាតើវះកាត់ចាំបាច់ឬអត់។គាត់ក៏កំណត់ភាពស្មុគស្មាញនៃវិធានការត្រៀមរៀបចំរយៈពេលនៃការជាសះស្បើយក្រោយការវះកាត់និងការស្តារនីតិសម្បទា។
អន្តរាគមន៍វះកាត់ភាគច្រើនពាក់ព័ន្ធនឹងការយកចេញនៃក្លនលូនដែលជាលទ្ធផល ក៏ដូចជាការជំនួសឆ្អឹងកងដែលខូច។
ការព្យាបាល osteochondrosis មាត់ស្បូននៅគ្លីនិក
ការព្យាបាល osteochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូននៅក្នុងគ្លីនិកដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់វិធីសាស្រ្តដែលមិនវះកាត់ទាំងស្រុង។អ្នកឯកទេសធ្វើការដោយយោងតាមបច្ចេកទេសពិសេសមួយដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយផ្អែកលើគោលការណ៍នៃការព្យាបាលដោយចលនា។អ្នកជំងឺដែលងាកមករកយើងដើម្បីសុំជំនួយត្រូវបានព្យាបាលដោយសំណុំលំហាត់រាងកាយនៅក្នុងបន្ទប់បំពាក់ពិសេស។
ការព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនធ្វើឡើងដោយយោងទៅតាមកម្មវិធីដែលបានបង្កើតឡើងជាលក្ខណៈបុគ្គល។ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលគឺមិនត្រឹមតែនៅលើផ្នែកជាក់លាក់នៃជួរឈរឆ្អឹងខ្នងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងលើសរីរាង្គខាងក្នុងផងដែរ។ដំណើរការព្យាបាលដោយគ្មានថ្នាំ និងមិនវះកាត់គឺពិបាក ប៉ុន្តែយើងផ្តល់ការគាំទ្រយ៉ាងទូលំទូលាយដល់អ្នកជំងឺ ជួយឱ្យពួកគេកាន់តែមានការសម្រេចចិត្ត និងពិចារណាឡើងវិញនូវអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេចំពោះជំងឺរបស់ពួកគេផ្ទាល់។
នេះជាអ្វីដែលដំណើរការព្យាបាលត្រូវបានបង្កើតឡើងពី៖
- ការបណ្តុះបណ្តាលនៅក្នុងបន្ទប់ស្តារនីតិសម្បទាយ៉ាងហោចណាស់ 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
- កាយសម្ព័ន្ធព្យាបាល Parterre ។
- ការព្យាបាលដោយកំដៅ យោងទៅតាមការចង្អុលបង្ហាញបុគ្គល។
- បំបាត់ការឈឺចាប់ជាមួយនឹងការម៉ាស្សាទឹកកក។
- ម៉ាស្សាព្យាបាល / ស្តារឡើងវិញ។
- លំហាត់អាដាប់ធ័រសម្រាប់ការងារនៅផ្ទះ។
- ការសិក្សាមីក្រូកាយវិភាគសាស្ត្រនៃអ៊ុលត្រាសោនដើម្បីតាមដានការងើបឡើងវិញតាមពេលវេលា។
- ការពិគ្រោះយោបល់ផ្ទាល់ខ្លួនជាមួយអ្នកឯកទេសនៃគ្លីនិកព្យាបាលដោយចលនា។
ការការពារជំងឺ osteochondrosis
ការព្យាបាល osteochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនក្នុងបរិបទនៃឱសថទំនើបរួមមានវិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាពជាច្រើន។ប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរជាងដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យបញ្ហានេះលេចឡើងទាល់តែសោះជាជាងដោះស្រាយជាមួយនឹងការលុបបំបាត់របស់វា។មានសំណុំនៃវិធានការបង្ការដែលនឹងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការលេចឡើង និងការវិវត្តនៃជំងឺគ្រោះថ្នាក់៖
- ងូតទឹកក្តៅ 10 នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ដំណើរទស្សនកិច្ចជាប្រព័ន្ធទៅកាន់កន្លែងងូតទឹក/សូណាក៏ត្រូវបានណែនាំផងដែរ។សូមចំណាំថាអនុសាសន៍ទាំងនេះគឺសមរម្យសម្រាប់តែអ្នកដែលមិនមានបញ្ហាសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង។
- ទៅហែលទឹក និងដើរទៀងទាត់ក្នុងខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធក្នុងល្បឿនដ៏ស្ងប់ស្ងាត់។អសកម្មរាងកាយគឺជាមូលហេតុចម្បងមួយនៃជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal ។
- បដិសេធការធ្វើលំហាត់ប្រាណលើសកម្រិតនៅកម្រិតសមត្ថភាពរបស់មនុស្ស។នេះជាការពិតជាពិសេសនៅពេលធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ។បន្ទុកអ័ក្សសំខាន់នៅលើឆ្អឹងខ្នងនាំឱ្យ protrusion ។
- ព្យាយាមជៀសវាងការចាក់លើខ្នង ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានអាយុលើសពី 30 ឆ្នាំ។
- ពិនិត្យមើលរបបអាហាររបស់អ្នក។ព្យាយាមមិនរាប់បញ្ចូលការធ្វើបង្អែម ម្សៅ អំបិល និងស្ករកម្រិតមធ្យម។ការកាត់បន្ថយបរិមាណកាឡូរីនៃអាហារអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជៀសវាងការឡើងទម្ងន់លើសដែលដាក់ភាពតានតឹងបន្ថែមលើជួរឈរឆ្អឹងខ្នង។
- ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការនៅក្នុងការិយាល័យ ហើយចំណាយពេលច្រើននៅកុំព្យូទ័រ ចូរយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការទិញកៅអីពិសេសមួយដែលមានចង្កេះ និងក។ព្យាយាមធ្វើលំហាត់ក្តៅខ្លួនជាមូលដ្ឋានរៀងរាល់ 60 នាទីម្តង។
- ក្នុងករណីដែលការឈឺចាប់លេចឡើងបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង សូមពិចារណាទិញពូក និងខ្នើយ។បើអាចធ្វើបាន ចូរយកគ្រែដែលមានផ្ទៃរឹង។
- ដើម្បីជៀសវាងការផ្លាស់ប្តូរ degenerative និង dystrophic នៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន សូមទៅជួបអ្នកម៉ាស្សាដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈយ៉ាងហោចណាស់ 2-3 ដងក្នុងមួយឆ្នាំ។ការម៉ាស្សាក និងក គឺជាវិធានការបង្ការដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយ។
- ស្ត្រីគួរតែកាត់បន្ថយការដើរលើស្បែកជើងកែងខ្ពស់ ព្រោះនេះរំខានដល់ទីតាំងធម្មជាតិនៃឆ្អឹងខ្នង។ជាមួយនឹងជើងសំប៉ែតដែលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ វាត្រូវបានណែនាំអោយទិញស្បែកជើងពិសេស ឬ insoles ចាប់តាំងពីផលិតផល orthopedic កែតម្រូវទីតាំងនៃជើង និងបំបាត់ភាពតានតឹងដែលមិនចាំបាច់ពីជួរឈរឆ្អឹងខ្នង។
ក៏ដូចជា៖
- អ្នកគួរតែទៅងូតទឹកឱ្យបានទៀងទាត់
- អ្នកត្រូវបោះបង់ការហាត់ប្រាណដែលអាចរួមចំណែកដល់ការលេចចេញនៃឌីសមាត់ស្បូន
- លំហាត់ប្រាណទន់ភ្លន់អាចការពារជំងឺបានយ៉ាងល្អ
លទ្ធផល
ការព្យាបាល osteochondrosis នៅក្នុងគ្លីនិកវិជ្ជាជីវៈធ្វើឡើងក្រោមការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងតឹងរឹងរបស់អ្នកឯកទេសដែលមានសមត្ថភាពខ្ពស់។វេជ្ជបណ្ឌិតប្រកាន់ខ្ជាប់នូវវិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នាក្នុងការធ្វើការជាមួយអ្នកជំងឺ ហើយថែមទាំងអាចដោះស្រាយជាមួយនឹងដំណាក់កាលកម្រិតខ្ពស់នៃជំងឺទៀតផង។ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញានៃជំងឺ osteochondrosis អ្នកមិនចាំបាច់ស៊ូទ្រាំ ប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯង និងពន្យារពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យនោះទេ។ចាប់ផ្តើមដំណើររបស់អ្នកទៅកាន់ជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ និងសប្បាយរីករាយ!