មានហេតុផលជាច្រើនដែលធ្វើអោយកឈឺ ពីព្រោះធាតុផ្សំនៃរាងកាយមនុស្សនេះ មានជាលិកា និងសរីរាង្គជាច្រើនដែលមិនត្រឹមតែរៀបចំប្រព័ន្ធ musculoskeletal ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏មានប្រព័ន្ធផ្សេងទៀតផងដែរ៖ ផ្លូវដង្ហើម មេតាបូលីស ប្រព័ន្ធញ្ញាណ និងប្រព័ន្ធផ្សេងៗទៀត។ការឈឺកអាចបណ្តាលមកពីសូម្បីតែការបង្ហាញបន្តិចបន្តួចនៃការរលាកណាមួយឧទាហរណ៍ប្រតិកម្មដែលមិនអាចពន្យល់បាននៃកូនកណ្តុរ។
ចង្វាក់សម័យទំនើបនៃជីវិតទាំងអស់រួមចំណែកដល់ការលេចឡើងនៃរោគសញ្ញាមិនល្អនេះ។ការចល័តទាប ស្ថានភាពអេកូឡូស៊ីក្នុងតំបន់ កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ជំងឺប្រព័ន្ធលាក់កំបាំង - ទាំងអស់នេះអាចបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់នៅក។ថាតើវាមានតម្លៃក្នុងការស៊ូទ្រាំ ឬចាប់ផ្តើមការព្យាបាលជាបន្ទាន់ វាអាស្រ័យទៅលើសញ្ញារបស់វា។
តើកឈឺយ៉ាងដូចម្តេច?
កញ្ចឹងកគឺជាតំណភ្ជាប់មួយ វាមានចល័ត និងងាយនឹងរងរបួសជាច្រើនប្រភេទសម្រាប់ហេតុផលដូចគ្នា។ប្រសិនបើការឈឺចាប់លេចឡើងនៅក នេះអាចជាឧបទ្ទវហេតុដែលបង្កឡើងដោយចលនាមុតស្រួច និងឆ្គង ឬវាអាចជាគំរូមួយ ដូច្នេះហើយបានជាមនុស្សម្នាក់ធ្លាប់ដឹងពីការពិតដែលថាផ្នែកនេះនៃឆ្អឹងខ្នងឈឺ។ភាគច្រើនអាស្រ័យទៅលើប្រភេទនៃការឈឺកដោយខ្លួនឯង ព្រោះវាអាចមានភាពខុសគ្នាខ្លាំង ដែលវាពិបាកក្នុងការរាយបញ្ជីលក្ខណៈរបស់វា៖
- ការឈឺចាប់ស្រួចស្រាវដែលមិននឹកស្មានដល់ (ចង្អុលបង្ហាញពីមាត់ស្បូន - ចង្កេះមាត់ស្បូន នៅពេលដែលអ្នកទទួលសរសៃប្រសាទដែលជា sinuvertebral ត្រូវបានបង្ហាប់ លើសពីនេះ វាអាចជាសូចនាករនៃសាច់ដុំកំភួនជើង ឬ neuralgia);
- ឈឺចាប់នៅក (កើតឡើងជាមួយនឹងការស្ពឹកសាច់ដុំ, ការងារហួសប្រមាណ, បញ្ហាជាមួយឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនឧទាហរណ៍ជាមួយសរសៃចង);
- កឈឺជាទៀងទាត់ដោយហេតុផលដែលមិនអាចពន្យល់បាន;
- ការឈឺចាប់ថេរនៃតំបន់នេះ;
- ការឈឺចាប់ដោយកាំរស្មី: នៅក្បាល, ដៃ, sternum, កអាវ, ស្មា;
- ការឈឺចាប់នៅក្នុងកញ្ចឹងក ដែលកើតឡើងតែនៅពេលផ្លាស់ទីក្បាល ឬត្រូវបានរក្សាទុកសូម្បីតែនៅពេលក និងសាច់ដុំទាំងអស់របស់វាស្ថិតក្នុងទីតាំងស្ងប់ស្ងាត់ដែលមិនបានប្រើ។
- ការឈឺចាប់ដែលអមដោយការស្ពឹក (អាចបណ្តាលមកពីសរសៃប្រសាទ pinched, herniated disc, prolapsed disc);
- កពេលខ្លះឈឺនៅខាងស្តាំ ឬខាងឆ្វេង ឬជិតតំបន់ស្មា ឬជិតក្បាល។
មូលហេតុនៃការឈឺក
ការឈឺកអាចបណ្តាលមកពីកត្តាជាច្រើននៃប្រភពដើមមេកានិច និងមិនមែនមេកានិច។មានករណីដែលពួកគេមិនអាចពន្យល់បានទាល់តែសោះ ហើយតាមនោះនាំឱ្យមានការពិតដែលថាការព្យាបាលមិនអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាបានទេ។យ៉ាងណាក៏ដោយ ការអនុវត្តលើពិភពលោករបស់អ្នកជំនាញក្នុងវិស័យវេជ្ជសាស្ត្រជាច្រើនបានបង្ហាញបញ្ជីនៃមូលហេតុទូទៅបំផុតដែលធ្វើឱ្យកឈឺ ហើយមិនមែនជាផ្នែកផ្សេងទៀតនៃឆ្អឹងខ្នងនោះទេ។
ការបង្កើតកំណកអំបិលធំនៅក
ភស្តុតាងនៃជំងឺដូចជា osteochondrosis និង osteoarthritis ។ជំងឺទាំងនេះមិនត្រឹមតែបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានការប៉ះទង្គិចផងដែរ ដោយចុចនៅពេលបត់ក្បាល ដែលមិនអាចច្រឡំជាមួយអ្វីទាំងអស់។ប្រសិនបើការព្យាបាលមិនត្រូវបានចាប់ផ្តើមទាន់ពេលវេលានោះដំណាក់កាលទី 4 នៃជម្ងឺនឹងកើតឡើងដែលពោរពេញដោយការបង្កើតការលូតលាស់ឆ្អឹងដោយសារតែកបាត់បង់ការចល័ត។
spasm សាច់ដុំ
ជាមួយនឹងការកន្ត្រាក់សាច់ដុំដែលកើតឡើងពីភាពឆ្គាំឆ្គង ឬបត់ខ្លាំងពេកនៃក្បាលទៅខាងស្តាំ ឬខាងឆ្វេង។នេះច្រើនតែកើតឡើងក្នុងពេលមានរបួសដោយសារគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ និងផ្សេងៗទៀត។ការឈឺកនឹងបាត់ទៅវិញ នៅពេលដែលការកន្ត្រាក់នេះត្រូវបានយកចេញដោយឧបាយកលផ្សេងៗដែលធ្វើឡើងដោយអ្នកម៉ាស្សា គ្រូពេទ្យជំនាញខាងឆ្អឹង និងអ្នកឯកទេសព្យាបាលដោយដៃ។ប៉ុន្តែជាគោលការណ៍ ប្រសិនបើ spasm មិនខ្លាំង រោគសញ្ញាអាចឆ្លងកាត់ដោយគ្មានផលវិបាកដោយខ្លួនឯង។
ក្លនលូន intervertebral
ពួកវាមិននៅកទេ គឺនៅតំបន់ស្មា ប៉ុន្តែលាតសន្ធឹងដល់តំបន់ខាងលើ។ដោយសារតែរូបរាងរបស់វាសមត្ថភាពមុខងារនៃសរសៃប្រសាទអាចចុះខ្សោយដូច្នេះអ្នកជំងឺជារឿយៗត្អូញត្អែរអំពីការស្ពឹកនៃតំបន់រងការខូចខាតនិងនាយកដ្ឋានដែលនៅជាប់គ្នា។
ការងារ
រូបរាងនៃការឈឺចាប់នៅកពីការងារឯកតាដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានបង្ខំឱ្យធ្វើនៅក្នុងទីតាំងមួយឧទាហរណ៍ដេរឬអង្គុយនៅកុំព្យូទ័រ។ជាញឹកញាប់នៅក្នុងករណីបែបនេះ កចាប់ផ្តើមស្ពឹក ហើយក្នុងពេលតែមួយវាឈឺដោយការឈឺចាប់រិល។
ដុំសាច់
ដុំសាច់បានធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មទាំងនៅក និងក្នុងសរីរាង្គផ្សេងៗ ជាលិកា នាយកដ្ឋាន។ឧទាហរណ៍ មហារីកសួត សុដន់ ឬក្រពេញប្រូស្តាត តំរងនោម ទីរ៉ូអ៊ីត និងពូជដទៃទៀតរបស់វាអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញានេះ មិនមែននិយាយអំពីដុំសាច់ដែលកើតឡើងនៅកនោះទេ។វាអាចមកហើយទៅ ដែលគួរលើកទឹកចិត្តមនុស្សម្នាក់ឲ្យធ្វើការពិនិត្យពេញលេញ។
ជំងឺ myelopathy មាត់ស្បូន
វាបង្កឱ្យស្ទះប្រឡាយឆ្អឹងខ្នងនៅក ដែលជាមូលហេតុធ្វើឱ្យវាឈឺ។ប៉ុន្តែការឈឺចាប់អាចរីករាលដាលមិនត្រឹមតែនៅក្នុងតំបន់នេះទេ។រោគសញ្ញាមានការបង្ហាញយ៉ាងទូលំទូលាយ ហើយការព្យាបាលជំងឺបែបនេះគឺមានភាពស្មុគស្មាញ និងមានផលវិបាក។
Polymyalgia rheumatica ឬ fibromyalgia
ការឈឺចាប់នៅកក្នុងករណីនេះអាចជារោគសញ្ញាបន្ទាប់បន្សំ ប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គួរអោយកត់សំគាល់ និងរំខានណាស់។
ជំងឺប្រព័ន្ធនៃរាងកាយ
រោគសញ្ញាគឺជាការឈឺចាប់នៅក្នុងផ្នែកផ្សេងៗនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal ដែលក្នុងនោះកគឺមានភាពលេចធ្លោជាពិសេស។ទាំងនេះគឺជាជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង, ការឆ្លងមេរោគ, ankylosing spondylitis និងអ្នកដទៃ។
ការថយចុះកម្តៅសាច់ដុំ
ការថយចុះកម្តៅនៃសាច់ដុំដែលផ្លាស់ទីក្បាល។ប្រសិនបើសេចក្តីព្រាងមួយបានឆ្លងកាត់ក នោះវាឈឺខ្លាំងណាស់ ដែលវាពិបាកក្នុងការធ្វើចលនាណាមួយជាមួយវា ក្នុងករណីផ្សេងទៀតវាស្ទើរតែមិនអាចទ្រាំទ្របាន។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើកឈឺច្រើន។
កញ្ចឹងកដំណើរការមុខងារសំខាន់ៗសម្រាប់រាងកាយ ការខូចខាតរបស់វាអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់ភ្លាមៗ ដូច្នេះប្រសិនបើវាឈឺ សូមកុំធ្វើអ្វី ហើយរង់ចាំឱ្យការឈឺចាប់បាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង គឺជាជម្រើសដ៏អាក្រក់បំផុត។អ្នកពិតជាគួរតែទទួលបានការពិគ្រោះយោបល់ពីអ្នកឯកទេសមួយរូប៖ គ្រូពេទ្យជំនាញខាងឆ្អឹង, ពុកឆ្អឹង, អ្នកជំនាញខាងជំងឺមហារីក, អ្នកព្យាបាលរោគ, គ្រូពេទ្យវះកាត់, គ្រូពេទ្យជំនាញខាងស្បែក, គ្រូពេទ្យជំនាញខាងឆ្អឹង, គ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ។
ប្រសិនបើមិនអាចទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលនេះបានទេ សូមទូរស័ព្ទទៅអ្នកម៉ាស្សា ដើម្បីស្តាប់យោបល់របស់គាត់អំពីបញ្ហានេះ។ប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាការម៉ាស្សាជាកាតព្វកិច្ចទេ ហើយនៅពេលដែលវាត្រូវបានអនុវត្ត វានឹងបំបាត់ការឈឺចាប់នៅក។វាក៏អាចទៅរួចដែរដែលអ្នកឯកទេសម្នាក់នឹងមិនអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលបានទេព្រោះបញ្ហានឹងមិនមែនជាទម្រង់របស់គាត់ទេ។វានឹងចាំបាច់ក្នុងការស្តាប់យោបល់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតយ៉ាងហោចណាស់បីនាក់។
ក្នុងករណីនីមួយៗការព្យាបាលនឹងខុសគ្នា។ជួនកាលវានឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើលំហាត់ប្រចាំថ្ងៃ - ហើយរោគសញ្ញាដែលបានធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មនៅកនឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង។ជាមួយនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្មុគ្រស្មាញ ដូចជាដុំសាច់ ឬដុំពក ឬឌីស herniated ការឈឺចាប់នឹងមិនបាត់ទៅវិញទេ រហូតដល់ការព្យាបាលវះកាត់ត្រូវបានអនុវត្ត។ក្នុងករណីនេះសំណួរថាតើត្រូវអនុវត្តប្រតិបត្តិការនេះមិនមានតម្លៃទេ: បុគ្គលនោះមិនមានជម្រើសទេ។
សម្រាប់ប្រភេទផ្សេងៗនៃការរងរបួស ការព្យាបាលអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយទៅការពាក់សម្រាប់ពេលខ្លះ ផលិតផល orthopedic ដូចជា corset សម្រាប់ក។ដើម្បីធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ធូរស្រាល ជារឿយៗត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យគេងក្នុងទីតាំងជាក់លាក់មួយនៃរាងកាយ ហើយប្រើខ្នើយពិសេសមួយ ដោយដេកនៅលើនោះ កសន្មតថាទីតាំងត្រឹមត្រូវទាក់ទងនឹងរាងកាយ។
ដើម្បីបំបែកស្រទាប់អំបិលនៅក្នុងតំបន់មាត់ស្បូន ការព្យាបាលដោយផ្អែកលើនីតិវិធីរាងកាយ ដូចជាការព្យាបាលដោយរលកឆក់ ឬការម៉ាស្សាដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងនៃតំបន់នេះអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។
ការប្រើប្រាស់ថ្នាំព្យាបាលគឺសមស្របនៅពេលនិយាយអំពីជំងឺប្រព័ន្ធ ឬជំងឺឆ្លងដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់នៅក្នុងតំបន់មាត់ស្បូន។ឱសថនឹងជួយព្យាបាលឬពន្យឺតការវិវត្តនៃជម្ងឺ គាំទ្រដល់កម្លាំងបង្កើតឡើងវិញរបស់រាងកាយ គោលបំណងប្រយុទ្ធនឹងរោគវិនិច្ឆ័យ។
អ្នកម៉ាស្សា អ្នកព្យាបាលរោគ គ្រូពេទ្យវះកាត់ឆ្អឹង គឺជាអ្នកឯកទេសដែលអាចជួយទប់ទល់នឹងរោគសញ្ញាដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ប្រសិនបើពួកគេជាអ្នកជំនាញក្នុងវិស័យរបស់ពួកគេ។ដូច្នេះនៅពេលដែលការឈឺចាប់កើតឡើងនៅក អ្នកជំងឺភាគច្រើនតែងតែងាកទៅរកពួកគេ។ជួនកាលការម៉ាស្សាដែលហាក់ដូចជាសាមញ្ញអាចបង្កើនចរាចរឈាមនៅក្នុងតំបន់មាត់ស្បូនបានយ៉ាងល្អ ដែលមិនត្រឹមតែរោគសញ្ញានេះប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងឈឺក្បាលទៀតផង។
ក្នុងករណីណាក៏ដោយដោយមានការឈឺចាប់នៅកដើម្បីកុំឱ្យវាកើតឡើងវិញអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមការព្យាបាលនិងថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នក។