ជំងឺរលាកសន្លាក់ និងជំងឺសន្លាក់៖ តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងជំងឺសន្លាក់?

ជំងឺរលាកសន្លាក់ និងរលាកសន្លាក់ គឺជាជំងឺដែលមិនត្រឹមតែស្តាប់ទៅស្រដៀងគ្នាខ្លាំងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងប៉ះពាល់ដល់រាងកាយដូចគ្នាដែរ៖ ពួកវាប៉ះពាល់ដល់ឆ្អឹង សន្លាក់ សរសៃចង និងឆ្អឹងខ្ចី។ រោគសញ្ញាដូចជាការឈឺសន្លាក់ និងការពិបាកក្នុងការធ្វើចលនាក៏កើតមានផងដែរនៅក្នុងករណីទាំងពីរនេះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានភាពខុសគ្នាខ្លាំងរវាងពួកគេ។ យើងនឹងព្យាយាមនាំមកនូវភាពច្បាស់លាស់មួយចំនួនចំពោះគោលគំនិតទាំងនេះ។ យើងនឹងពន្យល់ពីរបៀបដែលជំងឺរលាកសន្លាក់ និងជំងឺរលាកសន្លាក់បង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯង តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងជំងឺទាំងនេះ និងរបៀបដែលពួកគេត្រូវបានព្យាបាល។

ភាពខុសគ្នារវាងជំងឺរលាកសន្លាក់ និងជំងឺសន្លាក់

ជំងឺរលាកសន្លាក់គឺជាការរលាកនៃសន្លាក់។ Arthrosis គឺជាការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុនៃជាលិកាឆ្អឹងខ្ចី (ការបំផ្លាញឆ្អឹងខ្ចី) ។

ជំងឺរលាកសន្លាក់ គឺជាពាក្យទូលំទូលាយដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីពណ៌នាអំពីប្រភេទជំងឺផ្សេងៗដែលបណ្តាលឱ្យមានការរលាកសន្លាក់។ ប្រភេទនៃការរលាកនីមួយៗមានឈ្មោះផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វាជាឧទាហរណ៍ រលាកសន្លាក់ឆ្អឹង រលាកសន្លាក់ឆ្អឹង (arthrosis, arthrosis deformans)។ ជំងឺរលាកសន្លាក់អាចកើតមាននៅគ្រប់វ័យ។

Arthrosis (osteoarthrosis, osteoarthritis) - មួយនៃប្រភេទទូទៅបំផុតនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ដែលកើតឡើងនៅពេលដែលជាលិកាឆ្អឹងខ្ចីអស់។ សន្លាក់របស់យើងគឺចល័តដោយសារតែឆ្អឹងខ្ចី ការបត់បែន និងរលោងរបស់វា។ ការបំផ្លិចបំផ្លាញរបស់វាបណ្តាលឱ្យមានទំនាក់ទំនងដោយផ្ទាល់រវាងឆ្អឹងនៅក្នុងសន្លាក់ដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់។ Arthrosis គឺជាការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុដែលកើតឡើងនៅអាយុចាស់។

ដូចគ្នានេះផងដែរ, ជំងឺរលាកសន្លាក់និង arthrosis មានភាពខុសគ្នានៅក្នុង:

  • រោគសញ្ញា
  • កត្តាហានិភ័យ។
  • ចំណាត់ថ្នាក់។
  • រោគវិនិច្ឆ័យ។
  • ការព្យាបាល។
Arthrosis គឺជាជំងឺទាក់ទងនឹងអាយុដែលកើតឡើងចំពោះមនុស្សចាស់

រោគសញ្ញា

រោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់ក៏អាចមានជាមួយនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់ដែរ ប៉ុន្តែលក្ខណៈនៃរោគសញ្ញាទាំងនេះគឺខុសគ្នា។ ជាឧទាហរណ៍ ការឈឺចាប់សន្លាក់មានវត្តមាននៅក្នុងករណីទាំងពីរ ប៉ុន្តែការឈឺចាប់ដែលមានភាពតានតឹង និងភាពតានតឹងយូរគឺជារឿងធម្មតាតែជាមួយ arthrosis ប៉ុណ្ណោះ។

ជំងឺរលាកសន្លាក់

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថារោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់ប្រភេទមួយជួនកាលខុសគ្នាទាំងស្រុងពីរោគសញ្ញានៃជម្ងឺមួយផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែនេះគឺជារោគសញ្ញាមួយចំនួនដែលត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាទូទៅក្នុងចំណោមជំងឺរលាកសន្លាក់គ្រប់ប្រភេទ៖

  • ការឈឺចាប់។ ជាធម្មតាវាឈឺនៅពេលយប់ ហើយអាចថយចុះនៅពេលដែលរយៈពេលនៃចលនាកើនឡើង (ឧទាហរណ៍ ពេលដើរនៅពេលថ្ងៃ)។
  • ហើមនិងហើម។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានរបួសអ្វីទេ ហើយនៅពេលប្រៀបធៀបជង្គង់ទាំងពីរ ឬកដៃ មួយក្នុងចំណោមពួកគេហាក់ដូចជាហើម នេះអាចបង្ហាញពីជំងឺរលាកសន្លាក់។
  • អារម្មណ៍នៃការផ្លាស់ទីលំនៅរួមគ្នា។ ប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាសន្លាក់កំពុងផ្លាស់ប្តូរ និងរុញច្រានគ្នាទៅវិញទៅមក។
  • អស់កម្លាំង។ ជាមួយនឹងជំងឺរលាកណាមួយ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម និងចាប់ផ្តើមការប្រយុទ្ធយ៉ាងសកម្ម នេះនាំឱ្យមានការចុះខ្សោយទូទៅនៃរាងកាយ និងអស់កម្លាំង។
  • ក្តៅខ្លួន និងបាត់បង់ចំណង់អាហារ។ ការរលាកមិនត្រឹមតែកាត់បន្ថយកម្រិតថាមពលដូចដែលបានរៀបរាប់ពីមុននោះទេ ប៉ុន្តែក៏អាចនាំឱ្យក្តៅខ្លួន និងបាត់បង់ចំណង់អាហារផងដែរ។
  • ក្រហមនិងកន្ទួលលើស្បែក។ ជារឿយៗកើតឡើងនៅជិតសន្លាក់រលាក។
  • ជួរមានកំណត់នៃចលនានៅក្នុងសន្លាក់ដែលរងផលប៉ះពាល់។ វាទៅដោយមិននិយាយថាការឈឺចាប់ធ្វើឱ្យចលនាណាមួយពិបាក។ ធ្វើកិច្ចការផ្ទះសាមញ្ញៗ ឬចូលរួមក្នុងចំណង់ចំណូលចិត្តដែលអ្នកចូលចិត្តក្លាយជាការលំបាកដោយសារតែការឈឺចាប់ស្រួចស្រាវក្នុងសន្លាក់សន្លាក់។
ជាមួយនឹងជំងឺ arthrosis ការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំងនៅពេលធ្វើចលនា

ជំងឺរលាកសន្លាក់

នេះគឺជារោគសញ្ញាទូទៅបំផុតនៃជំងឺ arthrosis៖

  • ការឈឺចាប់។ ការឈឺចាប់ត្រូវបានគេមានអារម្មណ៍នៅក្នុងសន្លាក់ជាក់លាក់ដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយ arthrosis និងប្រែប្រួលអាស្រ័យលើកម្រិតនៃការខូចខាតដល់ឆ្អឹងខ្ចី។ ឆ្អឹងខ្ចីកាន់តែច្រើនត្រូវបានបំផ្លាញ ការឈឺចាប់កាន់តែច្រើនមនុស្សម្នាក់នឹងជួបប្រទះ។ មិនដូចជំងឺរលាកសន្លាក់ទេ ដែលការឈឺចាប់តែងតែកើតឡើងនៅពេលយប់ ឬពេលសម្រាក ការឈឺសន្លាក់ជារឿយៗកើតឡើងនៅពេលថ្ងៃ៖ ពេលដើរ រត់ជាដើម។
  • ការថយចុះនៃការចល័ត។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ជាពិសេសបន្ទាប់ពីអសកម្មរយៈពេលយូរឧទាហរណ៍បន្ទាប់ពីគេងមួយយប់។
  • បុក។ នៅពេលរំកិលដោយប្រើអាករ៉ូស អ្នកអាចឮសំឡេងជាក់លាក់ (មិនមែនជាសំឡេងចុចស្រាលទេ ប៉ុន្តែជាសំឡេងធ្ងន់ និងរដុប)។ នេះជាលទ្ធផលនៃការបំបែកឆ្អឹងខ្ចីដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្តល់ភាពរលូន និងគ្មានការកកិតរវាងសន្លាក់។
  • ការខូចទ្រង់ទ្រាយ។ ជាមួយនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់ (ជាពិសេសនៅដំណាក់កាលក្រោយ) ការខូចទ្រង់ទ្រាយផ្សេងៗនៃឆ្អឹងនិងសន្លាក់អាចកើតឡើង: ដុំពកការលូតលាស់។ មិនមានការហើមដូចជំងឺរលាកសន្លាក់ទេ។
ការរងរបួសធ្ងន់ធ្ងរអាចបង្កឱ្យមានជំងឺសន្លាក់នៅវ័យក្មេង

កត្តាហានិភ័យ

កត្តាមួយចំនួនអាចដូចគ្នាសម្រាប់ជំងឺទាំងពីរនេះ ខណៈពេលដែលកត្តាផ្សេងទៀតគឺខុសគ្នា។

  • អាយុ។ កត្តាហានិភ័យទូទៅបំផុតមួយ។ នៅពេលដែលអ្នកកាន់តែចាស់ ឱកាសនៃការកើតជំងឺសន្លាក់ ឬប្រភេទផ្សេងទៀតនៃជំងឺរលាកសន្លាក់កើនឡើងដប់ដង។ ក្នុងករណីនេះ arthrosis ជាចម្បងប៉ះពាល់ដល់មនុស្សចាស់ ហើយជំងឺរលាកសន្លាក់អាចកើតឡើងនៅគ្រប់វ័យ។
  • ទម្ងន់។ មនុស្សម្នាក់កាន់តែធ្ងន់ សន្លាក់របស់ពួកគេកាន់តែមានសម្ពាធ។ នេះបង្កើនឱកាសនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺសន្លាក់ និងរលាកសន្លាក់។
  • របួស។ ហានិភ័យនៃជំងឺ arthrosis នៅវ័យក្មេងកើនឡើង ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់រងរបួសឆ្អឹង ឬសន្លាក់ពីមុនមក។
  • ហ្សែន។ ប្រសិនបើសមាជិកគ្រួសារជាច្រើនបានទទួលរងពីជំងឺ arthrosis មានប្រូបាបខ្ពស់ដែលអ្នកក៏នឹងជួបប្រទះជំងឺនេះដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ហ្សែនរបស់អ្នកមិនបង្កើនឱកាសរបស់អ្នកក្នុងការកើតជំងឺរលាកសន្លាក់នោះទេ។
  • សកម្មភាព។ ប្រសិនបើអ្នកតែងតែចូលរួមក្នុងការងារដែលតម្រូវឱ្យអ្នកដាក់ភាពតានតឹងច្រើនលើឆ្អឹង សន្លាក់ និងឆ្អឹងខ្ចី ឱកាសរបស់អ្នកក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺសន្លាក់ឆ្អឹងកើនឡើង។

ដោយវិធីនេះ ក្រុមស្រាវជ្រាវនៅសាកលវិទ្យាល័យ Oxford ថ្មីៗនេះបានរកឃើញសញ្ញាសម្គាល់នៅក្នុងឈាម ដែលអាចកំណត់ពីហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកសន្លាក់ មុនពេលចាប់ផ្តើមនៃរោគសញ្ញា សូម្បីតែនៅវ័យក្មេង (រហូតដល់ 16 ឆ្នាំ)។

ទម្ងន់​លើស​បង្កើន​ឱកាស​នៃ​ការ​កើត​ជំងឺ​រលាក​សន្លាក់ ឬ​រលាក​សន្លាក់

ចំណាត់ថ្នាក់

ជំងឺរលាកសន្លាក់

  • ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង (ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង, រលាកសន្លាក់) គឺជាប្រភេទជំងឺរលាកសន្លាក់ទូទៅបំផុត ហើយវិវត្តន៍ដោយសារតែការពាក់ និងរហែកនៃឆ្អឹងខ្ចី និងការកកិតដ៏ឈឺចាប់រវាងសន្លាក់។
  • ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ - ប្រភេទនៃជំងឺរលាកសន្លាក់នេះជាធម្មតាប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់ទាំងអស់នៃរាងកាយលើកលែងតែផ្នែកខាងក្រោមខ្នង។ នេះគឺជាជំងឺអូតូអ៊ុយមីនដែលមូលហេតុមិនត្រូវបានយល់ច្បាស់។ មនុស្សម្នាក់អាចឈឺនៅគ្រប់អាយុ (សូម្បីតែកុមារតូចៗក៏ទទួលរងពីជំងឺនេះដែរ) ។
  • Ankylosing spondylitis ជាចម្បងប៉ះពាល់ដល់ឆ្អឹងខ្នង។ វាវិវត្តនៅក្នុងឆ្អឹងកងខ្នងនិងឌីស។ នេះគឺជាជំងឺអូតូអ៊ុយមីន។
  • រលាកមាត់ស្បូនកើតឡើងដោយសារហេតុផលផ្សេងៗ ប៉ុន្តែមូលហេតុចម្បងគឺអាយុ។ ប្រហែល 85% នៃមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 80 ឆ្នាំទទួលរងពីជំងឺនេះ។
  • ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោត គឺជាប្រភេទជំងឺរលាកសន្លាក់ដ៏កម្រដែលបណ្តាលអោយរលាកសន្លាក់ផ្សេងៗ។ ជំងឺនេះកើតឡើងដោយសារតែការកើនឡើងកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាម។ ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដឥឡូវនេះកម្រណាស់។
  • ជំងឺរលាកសន្លាក់ Psoriatic គឺជាប្រភេទនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ដែលត្រូវបានកំណត់ដោយការរលាកនៃស្បែកនិងសន្លាក់។ ជាមួយនឹងជំងឺនេះ, ការរលាកនៃសរសៃពួរនិងឆ្អឹងខ្ចីត្រូវបានអង្កេត; ភ្នែក សួត និងសូម្បីតែ aorta ក៏អាចរងទុក្ខដែរ។
  • ជំងឺរលាកសន្លាក់ប្រតិកម្មកើតឡើងនៅពេលដែលការឆ្លើយតបរបស់រាងកាយចំពោះការវាយប្រហារដោយបាក់តេរី និងការឆ្លងមេរោគ។ ភ្នាក់ងារបង្កហេតុគឺការឆ្លងមេរោគពោះវៀននិង genitourinary ។ ជំងឺនេះបណ្តាលឱ្យហើមម្រាមដៃ និងម្រាមជើង និងឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោម។
  • ជំងឺរលាកសន្លាក់អនីតិជនគឺជាជំងឺអូតូអ៊ុយមីនដែលប៉ះពាល់ដល់កុមារអាយុក្រោម 16 ឆ្នាំ។ នាំឱ្យមានការបំផ្លិចបំផ្លាញនៃឆ្អឹងនិងសន្លាក់មានបញ្ហាជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍន៍និងការលូតលាស់។
  • ជំងឺរលាកសន្លាក់ក្រោយការប៉ះទង្គិច - កើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការរងរបួសពីមុន (បាក់ឆ្អឹង, ស្នាមប្រេះ, រមួល) ។
ជំងឺរលាកសន្លាក់គឺជាជំងឺរលាក ហើយវត្តមានរបស់វាត្រូវបានបង្ហាញដោយការធ្វើតេស្តឈាម។

ជំងឺរលាកសន្លាក់

ប្រភេទដូចខាងក្រោមនៃ arthrosis មាន:

  • ជំងឺរលាកមាត់ស្បូនប៉ះពាល់ដល់ឆ្អឹងកងមាត់ស្បូន កើតឡើងក្នុងវ័យចំណាស់ និងអាចបណ្តាលមកពីស្ត្រេស និងជំងឺករ៉ាំរ៉ៃ។ រោគសញ្ញារួមមាន ឈឺក និងកន្ត្រាក់សាច់ដុំ។
  • រោគសញ្ញា Facet គឺជារឿងធម្មតាបំផុតក្នុងចំណោមមនុស្សវ័យចំណាស់ ហើយបណ្តាលឱ្យឈឺខ្នង ជាពិសេសនៅពេលមនុស្សស្ថិតក្នុងទីតាំងត្រង់។ ឥរិយាបថមិនល្អអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញា facet ។
  • Coxarthrosis គឺជា arthrosis នៃសន្លាក់ត្រគាក។ សន្លាក់ត្រគាកគឺជាសន្លាក់ត្រគាក និងជាផ្នែកមួយដ៏រឹងមាំបំផុតនៅក្នុងរាងកាយ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅអាយុចាស់ វាក្លាយទៅជាអស់កំលាំង ហើយ coxarthrosis ក៏ត្រូវបានរកឃើញជាញឹកញាប់នៅក្នុងអត្តពលិក និងមនុស្សលើសទម្ងន់ផងដែរ។
  • ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងប៉ះពាល់ដល់ខ្នងខាងក្រោម។ វាអាចបណ្តាលមកពីជំងឺ Scoliosis និងការធាត់ក្នុងពោះ (ការប្រមូលផ្តុំនៃជាលិកាខ្លាញ់នៅលើដងខ្លួន) ។
ជម្ងឺរលាកសន្លាក់ជារឿយៗប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់ជង្គង់

រោគវិនិច្ឆ័យ

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺរួមគ្នាទាំងពីររួមមាន:

  • ការបោះឆ្នោត។ នៅពេលដែលការឈឺចាប់បានកើតឡើង, នៅក្នុងការដែលសន្លាក់, ធម្មជាតិនិងរយៈពេលនៃការឈឺចាប់, ការកាន់កាប់, ក្នុងករណីណាដែលការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំង, ជំងឺឆ្លងពីមុន, ការរងរបួសជាដើម។
  • ការត្រួតពិនិត្យមើលឃើញនិង palpation ។ ការត្រួតពិនិត្យសម្រាប់សញ្ញាដែលអាចមើលឃើញ: ហើម, ក្រហម, ដុំពក។
  • វិភាគ។
  • កាំរស្មីអ៊ិចនិង MRI ។

តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺរលាកសន្លាក់ និងជំងឺសន្លាក់? ដោយសារជំងឺរលាកសន្លាក់ជាជំងឺរលាក នោះការរលាកនឹងមើលឃើញក្នុងការធ្វើតេស្តឈាម។ ការធ្វើតេស្តសម្រាប់ arthrosis គឺច្បាស់លាស់; កាំរស្មីអ៊ិចឬ MRI ជាធម្មតាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។

ជំងឺរលាកសន្លាក់ ការឈឺចាប់កើតឡើងនៅពេលយប់

ការព្យាបាល

ជំងឺរលាកសន្លាក់

មានជម្រើសនៃការព្យាបាលផ្សេងៗគ្នាអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ។ គោលដៅសំខាន់នៃការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់គឺដើម្បីលុបបំបាត់មូលហេតុនៃការរលាកសន្លាក់។

  • ថ្នាំ។ ការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងអាចទាមទារការផ្សំថ្នាំផ្សេងៗ។ បន្ថែមពីលើថ្នាំស្ពឹក គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក៏អាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច និងថ្នាំអរម៉ូន ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។
  • ការកែតម្រូវរបៀបរស់នៅ - របបអាហារនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណដើម្បីបន្ថយសម្ពាធលើសន្លាក់។ វាចាំបាច់ក្នុងការទទួលទានអាហារដែលមានជាតិកាល់ស្យូមខ្ពស់ (ដើម្បីជំរុញឱ្យឆ្អឹងរឹងមាំ) និងសម្បូរប្រូតេអ៊ីន (ដើម្បីបង្កើតសាច់ដុំឱ្យរឹងមាំ)។
  • អន្តរាគមន៍វះកាត់។ ការវះកាត់មានចាប់ពីនីតិវិធីតូចៗរហូតដល់ការវះកាត់ធំ (ការជំនួសសន្លាក់)។
ថ្នាំជាច្រើនត្រូវបានគេប្រើក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់និងជំងឺសន្លាក់

ជំងឺរលាកសន្លាក់

គោលដៅសំខាន់នៃការព្យាបាលជំងឺ arthrosis គឺដើម្បីស្តារឆ្អឹងខ្ចីដែលខូច។ ការព្យាបាលរួមមាន:

  • ថ្នាំនៅក្នុងគ្រាប់គឺជាថ្នាំ chondroprotectors ។
  • ការចាក់ថ្នាំ - ថ្នាំ corticosteroids និងអាស៊ីត hyaluronic ដើម្បីកាត់បន្ថយការរលាកនិងបង្កើនការចល័ត។
  • ម៉ាស្សាព្យាបាល។ ប្រេងសំខាន់ៗខាងក្រោមមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេស៖ ទឹកក្រូច ខ្ញី ផ្កាឡាវេនឌឺ រ៉ូស្មែរី ឈើខ្សាច់ និងអេកកាលីប។
  • កាយសម្ព័ន្ធព្យាបាល។
  • ការវះកាត់ - សន្លាក់ដែលខូចអាចត្រូវបានជំនួសដោយសិប្បនិម្មិតដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងធ្វើអោយការចល័តប្រសើរឡើង។
  • ការកែតម្រូវរបៀបរស់នៅ - របបអាហារនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណដើម្បីបន្ថយសម្ពាធលើសន្លាក់។ វាចាំបាច់ក្នុងការទទួលទានអាហារដែលមានជាតិកាល់ស្យូមខ្ពស់ (ដើម្បីជំរុញឱ្យឆ្អឹងរឹងមាំ) និងសម្បូរប្រូតេអ៊ីន (ដើម្បីបង្កើតសាច់ដុំឱ្យរឹងមាំ)។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

  • ជំងឺរលាកសន្លាក់គឺជាការរលាកនៃសន្លាក់។ Arthrosis គឺជាការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុនៃជាលិកាឆ្អឹងខ្ចី (ការបំផ្លាញឆ្អឹងខ្ចី) ។
  • Arthrosis កើតឡើងចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់ (50+) (ក៏អាចកើតមាននៅវ័យក្មេងដែរ ប៉ុន្តែកម្រណាស់ និងក្រោយពេលរបួសធ្ងន់ធ្ងរ)។ ជំងឺរលាកសន្លាក់អាចកើតមាននៅគ្រប់វ័យ (សូម្បីតែចំពោះកុមារ)។
  • ជាមួយនឹង arthrosis សន្លាក់ឈឺចាប់អំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។ ជាមួយនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់ការឈឺចាប់កើតឡើងនៅពេលយប់។
  • ជាមួយនឹង arthrosis ការឈឺចាប់កើនឡើងក្នុងអំឡុងពេលធ្វើចលនាជាមួយនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់វាថយចុះ។
  • ជម្ងឺរលាកសន្លាក់ភាគច្រើនប៉ះពាល់ដល់ជង្គង់ និងសន្លាក់ត្រគាក។ ជំងឺរលាកសន្លាក់អាចកើតឡើងនៅក្នុងសន្លាក់ណាមួយ; សន្លាក់ឆ្ងាយជាច្រើនឬគ្រាន់តែមួយអាចឈឺ។
  • ជំងឺរលាកសន្លាក់ ជាជំងឺរលាក អាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបានដោយការធ្វើតេស្តឈាម ជំងឺរលាកសន្លាក់មិនអាចទេ។