ឥឡូវនេះស្ទើរតែគ្មានមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី ២៥ ឆ្នាំដែលមិនមានបញ្ហាជាមួយនឹងឆ្អឹងខ្នង។រោគសាស្ត្រទូទៅបំផុតមួយគឺការខូចខាតដល់ឆ្អឹងកងនៃកញ្ចឹងកដែលប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទេវានឹងជៀសមិនរួចហើយបណ្តាលឱ្យអ្នកជំងឺកាន់តែមិនស្រួល។
តើអ្វីទៅជាជំងឺ osteochondrosis
Osteochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនគឺជាការផ្លាស់ប្តូរ degenerative-dystrophic នៅក្នុងសន្លាក់និងឌីស intervertebral ។
ជាមួយនឹងការវិវត្តនៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនរោគសញ្ញាខាងក្រោមចាប់ផ្តើមលេចឡើង៖
ថយចុះភាពមើលឃើញនិងការស្តាប់;
ស្ពឹកនៃអណ្តាត;
ជាមួយនឹងវេនមុតស្រួចនៃកញ្ចឹងកវាធ្វើឱ្យងងឹតនៅក្នុងភ្នែកវិលមុខ;
នៅខាងក្រោយក្បាលមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ដែលអាចសាយភាយដល់ប្រាសាទនិងមកុដ។
ឈឺចាប់នៅឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូននិងស្មារំខានដល់អ្នកជំងឺសូម្បីតែក្នុងពេលគេងនិងធ្វើឱ្យចលនាឬការធ្វើទុក្ខកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ
កតឹងជាពិសេសនៅពេលព្រឹក;
សម្ពាធនៅក្នុង sternum នេះ;
ដង្ហើមខ្លីអារម្មណ៍នៃការខ្វះខ្យល់។
ដោយសារតែការពិតដែលថាខួរឆ្អឹងខ្នងមិនទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ជួរនៃចលនាក៏ដូចជាភាពប្រែប្រួលនៃចុងខាងលើនិងខាងក្រោមមានការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់។
មូលហេតុនៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូន
ទំនោរទៅនឹងជំងឺ osteochondrosis នៃកញ្ចឹងកត្រូវបានទទួលមរតក។លើសពីនេះមូលហេតុទូទៅនៃការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រគឺ៖
របបអាហារគ្មានតុល្យភាព;
ជំងឺ Scoliosis;
ជើងរាបស្មើ;
វីអេសឌី;
ភាពតានតឹង;
របួសឆ្អឹងខ្នងនិងស្នាមជាំ;
សកម្មភាពរាងកាយហួសកំរិត;
ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង;
របៀបរស់នៅសុខស្រួល;
លើសទម្ងន់។
សេចក្តីយោង! មូលហេតុចម្បងនៃការវិវត្តនៃជំងឺ osteochondrosis គឺជាការរំលោភលើការរំលាយអាហាររ៉ែដែលអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកង្វះជាតិកាល់ស្យូមឬការរំខានអ័រម៉ូន។ស្ត្រីតែងតែប្រឈមមុខនឹងរោគសាស្ត្រនេះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងអស់រដូវ។
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ
ដើម្បីកំណត់កំរិតនៃការផ្លាស់ប្តូរនៃការថយចុះនៃឆ្អឹងខ្នងវិធីសាស្ត្រវិនិច្ឆ័យខាងក្រោមត្រូវបានប្រើ៖
អ៊ុលត្រាសោន Doppler នៃសរសៃឈាម carotid និងសរសៃឈាមវ៉ែន។អនុញ្ញាតឱ្យអ្នករកឃើញនាវា spasmodic ក៏ដូចជាការរំលោភលើការផ្គត់ផ្គង់ឈាមដល់ខួរក្បាលនិងខួរឆ្អឹងខ្នង។
ការថតសំឡេងដើម្បីធ្វើតេស្តមុខងាររបស់សរីរាង្គសោតវិញ្ញាណ។
អ៊ុលត្រាសោន។
CT និង MRI នៃក្បាលនិងឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន។វាត្រូវបានអនុវត្តដោយមានគោលបំណងវាយតម្លៃតំបន់ដំបៅពិនិត្យមើលទីតាំងរបស់ឌីស intervertebral រកឃើញការបង្ហាប់នៃខួរឆ្អឹងខ្នងនិងសរសៃឈាម។
តេស្តឈាម។
កាំរស្មីអ៊ិចនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃរោគសាស្ត្រ។
Electroneuromyography ដែលបង្ហាញពីវត្តមាននៃការរលាកការក្តិចនិងការខូចខាតសរសៃប្រសាទ។
ការស្កេនពីរដងនៃនាវានៃក្បាល។
សេចក្តីយោង! នីតិវិធីទាំងអស់នេះងាយស្រួលបំផុតនៅកន្លែងតែមួយឧទាហរណ៍នៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលព្យាបាលនិងស្តារនីតិសម្បទាដែលការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើឧបករណ៍ទំនើប។
តើវេជ្ជបណ្ឌិតណាព្យាបាល
ប្រសិនបើរោគសញ្ញានៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនកើតឡើងអ្នកមិនអាចចាប់ផ្តើមព្យាបាលភ្លាមៗបានទេ។ដំបូងអ្នកគួរតែធ្វើការណាត់ជួបជាមួយគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ។អ្នកឯកទេសនឹងធ្វើការពិនិត្យហើយបន្ទាប់មកបញ្ជូនអ្នកជំងឺទៅការសិក្សាចាំបាច់។
សំខាន់! អនុវត្តការព្យាបាលដោយដៃនិងប្រភេទនៃការព្យាបាលដទៃទៀតដោយគ្មានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបឋមគំរាមកំហែងដល់ការរងរបួសនិងការធ្វើឱ្យបញ្ហាដែលមានស្រាប់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។
វិធីព្យាបាល
នៅពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអ្នកជំងឺអាចបន្តការព្យាបាល។អ្នកឯកទេសឈានមុខគេធ្វើការនៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលព្យាបាលនិងស្តារនីតិសម្បទាដូច្នេះលទ្ធភាពនៃផលវិបាកមានតិចតួចបំផុត។
វិធីសាស្រ្តសំខាន់នៃការព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis នៃកញ្ចឹងកគឺការព្យាបាលដោយដៃ។អ្នកឯកទេសធ្វើការម៉ាស្សាដែលបន្ធូរកនិងស្មាត្រឡប់ឆ្អឹងកងខ្នងនិងសន្លាក់ទៅទីតាំងធម្មជាតិវិញហើយធ្វើការដើម្បីធ្វើឱ្យលំហូរកូនកណ្តុរធម្មតានិងចរាចរឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា។
ការព្យាបាលដោយដៃជារឿយៗត្រូវបានផ្សំជាមួយលំហាត់ព្យាបាលដើម្បីធ្វើឱ្យសាច់ដុំកញ្ចឹងកឡើង។លើសពីនេះការព្យាបាលដោយថ្នាំនិងការព្យាបាលដោយចលនាត្រូវបានប្រើដើម្បីកម្ចាត់រោគវិទ្យា។
លទ្ធផល
ជាលទ្ធផលនៃការព្យាបាលការបញ្ចប់សរសៃប្រសាទត្រូវបានដោះលែងពីការកន្ត្រាក់ជួរឈរឆ្អឹងខ្នងមានស្ថេរភាពហើយការឈឺចាប់បាត់ឬថយចុះ។គ្រូពេទ្យវះកាត់ឆ្អឹងអាចតម្រង់ឆ្អឹងកងខ្នងនិងបង្កើនចម្ងាយរវាងឌីសខូចដោយកាត់បន្ថយការកកិត។
សំខាន់! ជំងឺ osteochondrosis ២ និង ៣ ដឺក្រេមិនអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុងទេ។ប៉ុន្តែការព្យាបាលនិងការស្តារនីតិសម្បទានឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំងឺស្តារមុខងារខ្សោយនៃឆ្អឹងខ្នងតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ស្តារនីតិសម្បទានិងស្តាររបៀបរស់នៅឡើងវិញ
នៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលព្យាបាលនិងស្តារនីតិសម្បទាមិនត្រឹមតែការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងការព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងវិធានការស្តារនីតិសម្បទាផងដែរ។អ្នកជំងឺចាកចេញពីមជ្ឈមណ្ឌលដែលមានសុខភាពល្អហើយត្រៀមខ្លួនវិលត្រឡប់ទៅរករបៀបរស់នៅធម្មតារបស់គាត់ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ការស្តារនីតិសម្បទាមានគោលបំណងមិនត្រឹមតែស្តារមុខងាររបស់ជួរឈរឆ្អឹងខ្នងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងការពារការខូចខាតជាលិកាដែលមានសុខភាពល្អផងដែរ។កម្មវិធីនេះត្រូវបានរៀបចំឡើងដោយគិតគូរពីភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសាស្ត្រនិងវត្តមាននៃផលវិបាក។នីតិវិធីព្យាបាលដោយចលនា, ម៉ាស្សា, ការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណ, ការប្រើភក់បានបង្ហាញឱ្យឃើញពីខ្លួនឯងយ៉ាងល្អ។ប្រសិនបើអ្នកជំងឺនៅតែមានរោគសញ្ញានៃរោគសាស្ត្រគាត់ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំទប់ស្កាត់។
របៀបរស់នៅជាមួយ osteochondrosis មាត់ស្បូន
ដើម្បីចៀសវាងការកើតឡើងវិញនៃជំងឺអនុសាសន៍ខាងក្រោមនេះត្រូវតែអនុវត្តតាម៖
ផ្លាស់ប្តូរទីតាំងរបស់រាងកាយយ៉ាងហោចណាស់រៀងរាល់កន្លះម៉ោង។
កុំលើកបន្ទុកដែលមានទំងន់លើសពី ៥ គីឡូក្រាម;
ដើរច្រើនធ្វើលំហាត់ប្រាណហែលទឹកភីឡាត់
វាជាការប្រសើរដែលមិនប្រើកាបូបតែជាកាបូបស្ពាយ។
ពេលនៅស្ងៀមសម្រាក ១០ នាទីរៀងរាល់ម៉ោង។
សំខាន់! ទីតាំងរបស់រាងកាយមនុស្សក្នុងពេលគេងមានសារៈសំខាន់យ៉ាងខ្លាំង។អ្នកត្រូវគេងលើខ្នងរបស់អ្នកនៅលើពូកឆ្អឹងដែលមានភាពរឹងមាំមធ្យមនិងខ្នើយឆ្អឹង។ក្នុងករណីនេះក្បាលនិងកគួរតែដាក់នៅលើខ្នើយហើយស្មាគួរតែនៅលើពូក។
ការព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៅដំណាក់កាលដំបូងដូច្នេះអ្នកមិនគួរពន្យាពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទទេ។ប៉ុន្តែវាអាចបញ្ឈប់ការវិវត្តនៃជំងឺនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃជីវិតដោយមិនគិតពីកម្រិតនៃការខូចខាតដល់សន្លាក់និងឌីស intervertebral ។ចំពោះបញ្ហានេះវាមានសារៈសំខាន់ដែលមិនត្រូវខ្ជះខ្ជាយពេលវេលានិងធ្វើតាមអនុសាសន៍របស់អ្នកឯកទេស។